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現(xiàn)在的(de)“小(xiǎo♥€✔α)眼鏡”越來(lái)越多(duō)
有(yǒu)些(xiē)甚至還(hái)沒上(shàng≠×€)學就(jiù)戴上(shàng)了(le)厚厚的(de)眼< 鏡
小(xiǎo)孩近(jìn)視(shì)的(de)主✔₹要(yào)誘因是(shì)不(bù)科(kē)學用(yòn™δg)眼
看(kàn)電(diàn)視(shì)、用(yòng)電(diàn)腦(nǎoγ•↕♠)時(shí)間(jiān)太長(cháng)
其實還(hái)有(yǒu)可(kě)能(néng)是(∑εshì)這(zhè)個(gè)原因……
醫(yī)生(shēng)，我家(jiā)孩子Ω♦(zǐ)才4歲啊，我都(dōu)沒讓她(tā)看(kàn)電(diàn)子✘¥(zǐ)産品，戶外(wài)活動也(yě)挺∞€↑多(duō)的(de)，怎麽會(huì)近(jìn♣♣)視(shì)呢(ne)？
你(nǐ)們家(jiā)族有(yǒu)近(jìn)視(shì)遺傳嗎(m∏πγ✘a)？
我和(hé)孩子(zǐ)爸(bà)爸(bà)都≈β' (dōu)沒有(yǒu)近(jìn)視(shì)，我就(j≤§§iù)怕孩子(zǐ)近(jìn)視(sh↔π ì)，平時(shí)在用(yòng)眼這(zhè)塊還$€₩≥(hái)是(shì)比較注意的(de)。
……孩子(zǐ)在飲食習(xí)慣上(shàng)會(huì)不(bù)會(÷∞βhuì)挑食？我看(kàn)孩子(zǐ)蛀牙挺厲害的(de)，是(shì)不¥€♣(bù)是(shì)特愛(ài)吃(chī)甜食？
是(shì)啊，我家(jiā)孩子(zǐ)從(cóng)小(xiǎo₹↑>)就(jiù)特愛(ài)吃(chī)甜食，孩子(zǐ)✔®早餐經常是(shì)面包、餅幹、蛋糕類的(d☆∑σ>e)，還(hái)要(yào)配上(shàng)乳酸飲料。
原因很(hěn)可(kě)能(néng)就(j±∞↑iù)是(shì)甜食，孩子(zǐ)攝入糖分(fēn)過"→↔高(gāo)，可(kě)能(néng)損害眼睛健康。
01
甜食吃(chī)多(duō)了(le)，怎麽就(jiù)近(jìn)視(shπ"'♣ì)了(le)呢(ne)？
如(rú)果過多(duō)地(dì)吃(chī)©✔≈糖和(hé)高(gāo)碳水(shuǐ)化(huà)合物(wù)，使得(dδ₽♥≤e)血液中産生(shēng)大(dà)量酸，可(kě §←€)能(néng)與血液中過多(duō)的(de)鈣鹽中和(hé)，影' ÷$(yǐng)響鈣的(de)吸收。
而眼球後部的(de)最外(wài)層鞏膜是(shì)需要(yào✔€)鈣的(de)，鈣吸收不(bù)足，會(h÷•uì)降低(dī)眼球壁彈性，眼軸因此更容易被拉長(cháng)，造成軸性 ☆近(jìn)視(shì)。
同時(shí)，糖吃(chī)多(duō)了(le)，血糖含量增加，可(kφ♦∑ě)能(néng)引起房(fáng)水(₹®shuǐ)、晶狀體(tǐ)滲透壓改變，當房(fáng)水(shuǐ)的(d• αλe)滲透壓低(dī)于晶狀體(tǐ)的(de)滲透δ&壓時(shí)，房(fáng)水(shuǐ)就×&(jiù)會(huì)進入晶狀體(tǐ)內(nèi)， ≤¥促使晶狀體(tǐ)變凸，從(cóng)而導緻近(jìn)& ↕視(shì)發生(shēng)或加深。
另外(wài)，據研究證明(míng)，維持兒(ér'↑)童生(shēng)命的(de)過程中，機(jī)體(t≥≥δ&ǐ)內(nèi)要(yào)進行(xíng)各種代謝(x♥δ₹→iè)，體(tǐ)內(nèi)糖代謝(xi★γ→è)是(shì)需要(yào)由維生(shēng)素B1來(lái)輔助完成→★λ♥的(de)。吃(chī)糖過多(duō)，糖攝入量明(míng)顯增多(duō)Ω↕≈γ，就(jiù)必然需要(yào)更多(duō)的(de ≤ )維生(shēng)素B1，這(zhè)就(jiù)會(huì)α♦♠ε造成兒(ér)童體(tǐ)內(nèi)維生(shē♣π≈∑ng)素B1的(de)缺乏。
維生(shēng)素B1能(néng)抑制(zhì)膽堿酯酶的(de)活性，₩÷β一(yī)旦不(bù)足便會(huì)造成神經沖動傳導障礙。維生(≤σ<§shēng)素B1缺乏還(hái)會(huì)直接影(yǐng)響視 ₹β(shì)神經功能(néng)，導緻視(shì)覺障礙。§β®所以說(shuō)，如(rú)果要(yào)把面包、餅幹、蛋糕當早餐，家(jΩ↕iā)長(cháng)們可(kě)以自(zì "★)己做(zuò)，并适量減少(shǎo)糖的(d₩∞e)比例。
建議(yì)家(jiā)長(cháng)平時(shí)控制(zhì)孩子(zǐγλ↑)的(de)甜食攝入量，多(duō)攝入富含維生(sh✔↔ēng)素A和(hé)B族維生(shēng)素的(de)食物(wù)，增£<強眼組織的(de)“保護能(néng)力”。譬如(rú₹♣)：胡蘿蔔、菠菜、西(xī)紅(hóng)柿等等。
02
如(rú)果孩子(zǐ)出現(xiàn)這(zhè)些(xiē)近(jì¶₽ε∑n)視(shì)“信号”
及時(shí)到(dào)專業(yè)眼鏡店(diàn)和(hé☆λΩ)眼科(kē)醫(yī)院就(jiù)診
①看(kàn)遠(yuǎn)處時(shí)眯眼；
②頻(pín)繁揉眼；
③看(kàn)不(bù)清楚黑(hēi)闆上(shàn↕δg)的(de)文(wén)字或遠(yuǎn)處的(de)物(♥<∑wù)體(tǐ)；
④特别注意：即使能(néng)看(kàn)清遠(yuǎn)≈φσ≤處的(de)物(wù)體(tǐ)，也(yě)存在單σβ☆σ眼近(jìn)視(shì)的(de)可(kě)能(néng)性，可(kě)交替 ≤γ↕閉上(shàng)一(yī)隻眼睛進行(xíng)自(zì)測，以便發現(xi♦Ω≤↕àn)單眼近(jìn)視(shì)，及時(shí)矯正，避免雙眼視(shì)力α ★ 差對(duì)眼睛造成更大(dà)傷害。