評估睡(shuì)眠質量，有(yǒu)新指标！JACC廣東(dōn¶>✔g)學者研究

　　睡(shuì)眠與心髒代謝(xiè)健康密切相(xiàng)關，是‌‍"€(shì)一(yī)種重要(yào)的(de)生(shēng)活方& 式因素。之前流行(xíng)病學研究表明(míng)，自(zì)我βΩΩ£報(bào)告的(de)睡(shuì)眠時(shí)間(jiā♦γλ§n)短(duǎn)和(hé)睡(shuì)眠時(shí)間(jiā♦∑'★n)長(cháng)，均與心血管病和(hé)死亡相±αβ(xiàng)關。但(dàn)睡(shuì)眠時(shí)間(jiā≠₹n)無法反映睡(shuì)眠質量、睡(shuì)眠連續性或睡(s↑☆♠huì)眠深度等重要(yào)方面。

　　近(jìn)日(rì)，廣州醫(yī)科>§​(kē)大(dà)學附屬腦(nǎo)科(kē)醫(yī)院近(jìn)期♥₩在JACC雜(zá)志(zhì)發表的(de)一(yī)項研究→→發現(xiàn)，應用(yòng)多(duō)導睡‍≠​(shuì)眠圖(PSG)評估睡(shuì)眠期間(jiān)的(de¥σ♦‍)δ波活動，可(kě)識别心血管病風(fēng)險增加的(de)人(rén)群₹♦♦‌。

　　腦(nǎo)電(diàn)圖波包括α波、β波、γ波、δ波和(hé)θ≈∏£♣波，其中δ波是(shì)深度睡(shuì)眠的(de)一" ↔<(yī)個(gè)顯著特征，與睡(shuì)§₹•眠質量密切相(xiàng)關。

　　研究顯示，與傳統睡(shuì)眠參數(shù)相₹™(xiàng)比，δ波活動更能(néng)預測冠心病、心血管疾病和(hé)心血‍≠管疾病死亡風(fēng)險。

　　作(zuò)者認為(wèi)，δ波譜可(k÷'♦ě)以作(zuò)為(wèi)整個(gè)‌δ夜間(jiān)睡(shuì)眠穩态過程的(®€"×de)核心腦(nǎo)電(diàn)圖特征，并且對(duì)于評估不↔λΩ↔(bù)良睡(shuì)眠習(xí)慣的(de)風(fēng)險具有(y '↓ǒu)很(hěn)高(gāo)的(de)預測價值。↕✔ ‌

　　近(jìn)期有(yǒu)研究表明(míng)，睡(shuì)眠期間( ₽jiān)的(de)δ波活動可(kě)能(néng)參與人(ré↕♠n)體(tǐ)的(de)代謝(xiè)調節和(hé)自(zì)主神經功能(n₹ éng)。如(rú)增加高(gāo)血壓的(de)風(fē&♦☆₩ng)險，導緻糖耐量受損并增加糖尿病風(fēng≈→®)險等。

　　研究應用(yòng)基于腦(nǎo)電(diàn)圖熵譜的(de)綜合方♦€法分(fēn)析了(le)睡(shuì)眠心髒健康研究(SHHS)405←✘8人(rén)和(hé)男(nán)性骨質疏松性骨折研究(MrOS)的(de §π)2193人(rén)的(de)夜間(j↑♦iān)多(duō)導睡(shuì)眠圖的(de)δ波活動。

　　SHHS隊列中，平均随訪11年(nián)期間(jiān)，729人(r× βén)發生(shēng)了(le)心血管病，19人‍"‌(rén)死于心血管病;MrOS隊列中，平均随訪15.5年(niπ 'án)期間(jiān)，547人(rén)發生(shēng)心血管病，39¥™£1人(rén)死于心血管病。

　　在考慮年(nián)齡、性别、體(tǐ)重指數(shù)、總睡≠€"∑(shuì)眠時(shí)間(jiān)等因素後，SHHS隊列中，較低(d✘​ī)的(de)δ波熵與冠心病風(fēng)險升高(gāo)46%↓↔δ、心血管疾病風(fēng)險升高(gāo)60%、心血管死亡風(fēng)∞β↔∞險升高(gāo)94%有(yǒu)關;MrOS​¥隊列中，較低(dī)的(de)δ波熵與冠心病風(fēng)險升高"☆≥λ(gāo)79%、心血管疾病風(fēng)險升高(gāo)γ‌↑43%、心血管死亡風(fēng)險升高(gāo)66%有(yǒu)關。

　　此外(wài)，δ波活動與腦(nǎo)卒中和(hé)全因死亡風(fēngβλ®)險也(yě)有(yǒu)關聯。SHHS隊列中>♠，較低(dī)的(de)δ波熵與腦(nǎo)€♦φ卒中風(fēng)險升高(gāo)134%有(yǒu)關;MrOS隊列↕∑÷中，較低(dī)的(de)δ波熵與全因死亡風(fēng)♥÷險升高(gāo)58%有(yǒu)關。

　　來(lái)源：Ai S, Ye S, Li G, et al. A¥≠ssociation of Disrupte☆₹d Delta Wave Activity ε✘♦✘During Sleep With Long-Term ‍ Cardiovascular Disease and M₽β☆ortality. J Am Coll Cardiol. 2024'♠•σ Mar 28.