孩子(zǐ)視(shì)力是(shì)否正常，家(¶₹↑​jiā)長(cháng)們看(kàn)完就(jiù)懂(dǒβ→∑εng)了(le)！

　　寶寶在幼兒(ér)園檢查視(shì)力才0.6.是(shì)不(b♦€♦ù)是(shì)近(jìn)視(shì)了(le)?孩子(zǐ)6歲♣ ↔ 了(le)，怎麽視(shì)力連1.0都(dōu)沒有(yǒu)?≥↕ε相(xiàng)信不(bù)少(shǎo)家(j×&©iā)長(cháng)都(dōu)有(yǒu)過上(shà♣®ng)面的(de)這(zhè)些(xiē)疑問(wèn)，那(δεnà)麽孩子(zǐ)的(de)視(shì)力多(duō)少(shǎo)算(✘¥suàn)正常?

　　剛出生(shēng)的(de)寶寶眼睛是(shπσ₹ì)遠(yuǎn)視(shì)狀态

　　小(xiǎo)寶寶剛生(shēng)出來(lái)≈>₩的(de)時(shí)候眼球小(xiǎo)，是(shì)遠(yuǎn)視(♦♦shì)眼狀态。随著(zhe)年(nián)齡增長(cháng)，眼球發育π↕變大(dà)，在6歲左右時(shí)接近(jì$±n)正常成年(nián)人(rén)大(₩±dà)小(xiǎo)，成為(wèi)正視(s₹∑hì)眼。正視(shì)眼的(de)視(shì)力應γ <當為(wèi)1.0.孩子(zǐ)開(kāi)始上(shàng)學讀(dú)書 ∞→(shū)後，近(jìn)距離(lí)閱讀(dú)的(de)¶∑ ₽時(shí)間(jiān)增加，眼睛有(yǒu)可(★ε‌ kě)能(néng)開(kāi)始向近(jìn♣ ε←)視(shì)的(de)方向發展。所以，兒(ér)童的(de)視(shì)力發‍£®育是(shì)一(yī)個(gè)變化(huà)的(de)≤±過程，不(bù)是(shì)一(yī)開(kāi)始就(jiù)能(n✘α→§éng)達到(dào)正常成年(nián)人(rén)的(de£‍÷)水(shuǐ)平。

　　兒(ér)童視(shì)力多(duō)少(shǎo)才算(suàn)正常?£‍

　　孩子(zǐ)剛出生(shēng)時(shí)，一(yī)般處™ 于2.0～4.0D的(de)遠(yuǎn)π 視(shì)屈光(guāng)狀态，其後，随著(zhe)嬰幼兒(ér)©€的(de)生(shēng)長(cháng)發育↕≠γ♥，眼球随之變大(dà)，眼軸變長(cháng)，角膜曲率增加<'↕"，逐漸向正視(shì)化(huà)發展3月(yuè)齡時(sh∏♠í)為(wèi)0.02.即能(néng)追蹤眼前運♦€☆動物(wù)體(tǐ)。1歲時(shí)為 ♠€(wèi)0.2;2歲時(shí)為(wèi)0.4;¶↕★3歲時(shí)為(wèi)0.6.能(néng)看(k ±àn)懂(dǒng)視(shì)力表可(kě)用(yòng)♥ &視(shì)力表查視(shì)力。4歲時(shí)為(wèi)​∞∏0.8;5歲時(shí)能(néng)達到&↕Ω(dào)1.0.即成人(rén)視(shì)力。6歲時(shí)可(kě δ)達到(dào)1.2的(de)視(shì)力。

　　對(duì)不(bù)同年(nián)齡≈∞₽的(de)兒(ér)童，應采用(yòng)不(bù)同的(de)→€标準來(lái)判斷視(shì)力是(shì)&€否異常。一(yī)般來(lái)說(shuō)，3歲兒(ér)童£€視(shì)力正常值下(xià)限為(wèi)0.4;δ£σ♠4～5歲兒(ér)童視(shì)力正常值下(xià)限為(wèiα¥λ$)0.5;6～7歲及以上(shàng)兒(ér)童視(shì)力正常值 ‌σ€下(xià)限為(wèi)0.7.

　　如(rú)果孩子(zǐ)視(shì)力φ₹≤低(dī)于同齡兒(ér)童正常視(shì)力下(xià)限，或雙眼視(sh₹‌'‍ì)力相(xiàng)差超過2行(xíng)，就(ji≠∑λù)說(shuō)明(míng)孩子(zǐ)的("‍de)視(shì)力出現(xiàn)了(le)異常，要αα​‍(yào)及時(shí)到(dào)專業(yè)的(±©αde)眼鏡門(mén)店(diàn)進行(xíng)檢查。

　　如(rú)何幫助孩子(zǐ)維持好(hǎo)視‍★≥←(shì)力?

　　限制(zhì)時(shí)間(jiān)使用(yòn∞$λ₽g)電(diàn)子(zǐ)産品

　　目前随著(zhe)電(diàn)視(shì ♠♥‌)、手機(jī)等電(diàn)子(zǐ)産品的(de)普及，其影(yλ ǐng)響也(yě)已滲入到(dào)兒(ér)童群體(tǐ)，許多® (duō)兒(ér)童長(cháng)時(shí)間(jiān)♣ £沉迷于觀看(kàn)電(diàn)視(shì)節目及手機(jī)遊戲中ε ，這(zhè)種不(bù)良的(de)視(shì)覺環境，不(bù←δ)利于孩子(zǐ)視(shì)力的(de)成長(cháng)。父φ∑★母可(kě)以給孩子(zǐ)規定玩(wán)的(d™÷e)時(shí)間(jiān)，比如(rú)每次玩®₩γ(wán)不(bù)能(néng)超過半小(xi'•ǎo)時(shí)。按照(zhào)規矩來(lái)做&λ≠(zuò)，慢(màn)慢(màn)地(dì)孩子(zǐ)也(y₽↑ě)會(huì)習(xí)慣于遵守。

　　轉移注意力多(duō)陪陪孩子(zǐ)

　　孩子(zǐ)之所以沉迷玩(wán)電(diàn)子(zǐ)産↕£≥品，很(hěn)大(dà)的(de)原因是(♣↑πshì)由于沒人(rén)陪同玩(wán)，當孩子(zǐ)要(yào)玩(©¶®÷wán)電(diàn)子(zǐ)産品或是(>✘↕§shì)不(bù)能(néng)停下(xià)來(lái)®γΩ☆時(shí)，父母可(kě)以轉移孩子(zǐ)的≈↑≠(de)注意力。比如(rú)用(yòng)玩(wán)具吸引孩子(zβλγ✔ǐ)，或跟孩子(zǐ)來(lái)一(yī)場(chǎng)家(®±£jiā)庭遊戲、給孩子(zǐ)講有(yǒu)趣的(de)故事☆→£™(shì)、和(hé)孩子(zǐ)一(y←♠αī)起畫(huà)畫(huà)等。

　　均衡飲食

　　兒(ér)童時(shí)期是(shì)視(shì)覺發育的(de)關λ​鍵期和(hé)敏感期，需要(yào)多(duō)種營養素的(de)充 $ €分(fēn)供給。高(gāo)蛋白(bái)、高(gā₹↕o)維生(shēng)素飲食是(shì)學齡前兒(é±$r)童屈光(guāng)發育的(de)保護因素，而鋅、鉻、鈣等®€±σ微(wēi)量元素缺乏是(shì)影(yǐng)®₽>響兒(ér)童屈光(guāng)發育的(<£→de)危險因素。經常吃(chī)甜食、速食食品，新鮮蔬菜、水(shuǐ)果攝入'¥✔過少(shǎo)等挑食偏食行(xíng)為(wèi)會>‌(huì)使孩子(zǐ)成長(cháng)所需的(de$♦×)某些(xiē)營養元素供給不(bù)足、失衡，久而久之會(huì•↑™)導緻兒(ér)童近(jìn)視(shì)的(de)發生(shēng)≈σ♣>。