眼睛腫脹、黑(hēi)眼圈、眼睛發紅(h↓↑★₹óng)且有(yǒu)灼痛感......

　　眼睛腫脹、黑(hēi)眼圈、眼睛發紅(hóng)且有(yǒu)灼痛感≤₹§

　　您需要(yào)了(le)解相(xiàng)關的(de)可(kě)能(Ω±néng)原因以及如(rú)何防止它們的(de)所有(yǒ₽≥ ✔u)信息

　　是(shì)否出現(xiàn)眼睛腫脹、黑(h≈₩ēi)眼圈、眼睛發紅(hóng)或有(yǒu)灼痛感的(de)症狀?這(♠✔β®zhè)些(xiē)令人(rén)不(bù)适的(de♦π₩)症狀是(shì)由許多(duō)可(kě)能(né€ ‍ng)的(de)原因造成的(de)。優視(shì)力為(wèi←₹β♥)您解釋：是(shì)什(shén)麽造成了(l'♣e)眼睛腫脹、黑(hēi)眼圈、眼睛發紅(h♦γ•óng)且有(yǒu)灼痛感—我們如(rú)何避免?

　　睡(shuì)眠太少(shǎo)、眼鏡不(bù)舒适、過敏、λ™≠↓眼睛感染或在屏幕上(shàng)工(gōng)作(zuò)的(de≈ε)時(shí)間(jiān)過長(cháng)—很(hěn)多(duō)事"≤♣(shì)情會(huì)刺激我們敏感的(de)眼←α睛。因此，眼睛腫脹、黑(hēi)眼圈或眼睛發紅(hó®↔φng)或有(yǒu)灼痛感等症狀非常普遍，這(zhè)一(λδ♦γyī)點也(yě)不(bù)足為(wèi)奇。但(dàn)是(→αshì)有(yǒu)一(yī)些(xiē)有(yǒu)效的(de)≥©λ★方法可(kě)以預防它們。我們将告訴您如(rú)何✔♣®進行(xíng)有(yǒu)效預防。

　　眼睛腫脹

　　眼睛腫脹的(de)症狀：

　　眼睛和(hé)眼睑變得(de)肥大(↑₩>φdà)和(hé)腫脹，偶爾會(huì)變"♣↓紅(hóng)并對(duì)壓力敏感。頻(pín)繁的(de)發癢、✘>ε 流淚且有(yǒu)灼痛感。這(zhè)通(tōng)常會(huì£φ)影(yǐng)響雙眼;症狀很(hěn)少(sh☆πλ"ǎo)隻影(yǐng)響一(yī)隻眼睛。βγ

　　眼睛腫脹的(de)原因：

　　您可(kě)能(néng)已經意識到(dào)一(yī)些(xδ"iē)眼睛腫脹的(de)常見(jiàn)原 λ因—早上(shàng)在鏡子(zǐ)前就(jiù)足以讓您想起昨晚↔∑發生(shēng)的(de)事(shì)情：睡(shuì"₹)眠太少(shǎo)，空(kōng)氣污濁(如(rú)太溫暖δ≠或悶熱(rè)引起)，或因為(wèi)一(yī)部浪漫的(deαε​β)電(diàn)影(yǐng)而哭得(de)稀裡(lǐ)嘩啦，λ♣這(zhè)些(xiē)都(dōu)給我們的(de λ)眼睛帶來(lái)了(le)很(hěn)§♦↕大(dà)的(de)壓力并導緻腫脹。那( ↕↔nà)是(shì)因為(wèi)我們眼睛周圍的(de)皮膚要(≠βyào)比臉部其他(tā)部位的(de)皮膚薄得(de)多(duō)≥§♥。這(zhè)意味著(zhe)眼睛周圍更容易看(k★∞àn)到(dào)緊張和(hé)疲勞的(de)迹象。但(dàn)是(shì)眼£∑♣&睛腫脹也(yě)可(kě)能(néng)是(shì)遺傳的(de)，¥¥↑&或是(shì)衰老(lǎo)過程的(de)結果—除此之外∑₩(wài)還(hái)有(yǒu)許多(duō)其他(tā)原因：

　　如(rú)果您的(de)晚餐過鹹或含有>< (yǒu)大(dà)量蛋白(bái)質，第二天Ω≈早上(shàng)可(kě)能(néng)會™£♥(huì)出現(xiàn)眼睛腫脹的(de)情況。如(rú)"¶果您長(cháng)時(shí)間(jiān)÷×平躺睡(shuì)覺，這(zhè)會(huì)導ε δφ緻症狀的(de)加劇(jù)，因為(wèi)這(zhè)會(huì)₽♥影(yǐng)響眼部淋巴液的(de)流動。這(zhè)意味著(zhe•✘)液體(tǐ)會(huì)在夜間(jiān)聚集并導緻腫脹。

　　過敏(通(tōng)常與花(huā)粉、灰塵或動物(wù→™β÷)毛發有(yǒu)關)和(hé)某些(xiē)藥物(wù)不(bù)耐受或λ♥者食物(wù)也(yě)會(huì)導緻眼睛腫脹。

　　急性神經性皮炎可(kě)導緻眼睛腫脹、疼₹©£'痛和(hé)/或幹燥。

　　更重要(yào)的(de)是(shì)，某些(xiē)眼部感'​染會(huì)導緻腫脹，如(rú)結膜炎₩§ 或麥粒腫。

　　眼睛問(wèn)題也(yě)可(kě)能(néng)®λ↑表明(míng)另一(yī)種疾病。例如(rú)，眼₩∏ 睛腫脹也(yě)可(kě)能(néng)由腎髒或心髒病、甲狀腺功能(n$↕♦ éng)低(dī)下(xià)或高(gāo)血壓引發。✔☆€→我們感冒時(shí)，尤其是(shì)鼻窦受到(dào)影(yǐn∑αg)響，眼睛也(yě)會(huì)腫脹。

　　脫水(shuǐ)也(yě)會(huì)導緻眼睛 γ∑​腫脹。

　　眼睛幹澀，例如(rú)由于長(cháng)時(shí)間(jiān)✔∏≠佩戴隐形眼鏡，暴露于熱(rè)空(kōng)氣或在屏幕前工(αλΩ≠gōng)作(zuò)數(shù)小(xiǎo)時(shí)也(₹‍ε>yě)會(huì)導緻眼睛腫脹。

　　一(yī)些(xiē)藥物(wù)會(huì)₹φ導緻眼睛幹澀，并引起腫脹。

　　敲擊或撞擊等外(wài)部影(yǐng♠≤)響也(yě)會(huì)導緻腫脹。

　　當月(yuè)經期間(jiān)産生(shēng)雌激素時(≠ βshí)，許多(duō)女(nǚ)性會(hu∑£λ ì)注意到(dào)眼睑周圍的(de)水(shuǐ)→σ腫。

　　如(rú)何擺脫眼睛腫脹：

　　依據腫脹的(de)原因，可(kě)采用(yòng)一(yī)系列的(de₩♥♥¶)治療方法。通(tōng)常情況下(xià♥σ)，如(rú)果症狀不(bù)自(zì)ε£∞<行(xíng)消失，建議(yì)咨詢眼科(kē)醫(yī)生₽₹(shēng)以确定引起的(de)原因。這(zhè)δ≥α₩同樣适用(yòng)于反複發作(zuò)的(de)♣ δ症狀，或者如(rú)果症狀突然出現(xi∑‍™®àn)并且不(bù)會(huì)很(hěn)快(ku ₽✘ài)消失。

　　有(yǒu)許多(duō)簡單且行(xíng)Ω←±↕之有(yǒu)效的(de)家(jiā)庭療法可(k∞₽±ě)以為(wèi)腫脹的(de)眼睛提供快(ku"✔ài)速緩解。與多(duō)數(shù)類型的(d★→¥e)腫脹一(yī)樣，冰敷可(kě)以起到(dào)療效。您可(kě)&σ以嘗試在腫脹的(de)眼睑上(shàng)放(±☆fàng)一(yī)個(gè)冷(lěng)茶袋 ♥₽(綠(lǜ)茶會(huì)導緻腫脹下(xià)αφπ降)，或者為(wèi)什(shén)麽不(bù)做(zuò)個(gè)清↔↓ ∏涼的(de)黃(huáng)瓜面膜?

　　請(qǐng)注意：有(yǒu)些(xiē)人(r" én)可(kě)能(néng)會(huì)$λ對(duì)調味的(de)紅(hóng)茶茶包産生(shēn σ<₽g)過敏反應。如(rú)果是(shì)這(zhè)種情£¥況，請(qǐng)立即移除茶包。這(zhè)×π是(shì)一(yī)個(gè)實用(yòng)的(de)替代方案：将兩茶¶±ε匙放(fàng)入冰箱中五分(fēn)鐘(↕™Ω±zhōng)。接下(xià)來(lái)，将茶匙放(fσ£↕¶àng)在腫脹的(de)眼睛上(shàng)，凹入的•Ω  (de)一(yī)側正對(duì)著(zhe)眼睛上(shàng)方。涼爽₩≠≠‌不(bù)僅讓人(rén)感到(dào)愉悅，還(¥&hái)能(néng)減輕腫脹。重要(yào)提示：請(qǐש→ng)确保茶匙不(bù)要(yào)在冰箱中放(fà★✔ng)置太久，以免太冷(lěng)。将茶匙放(fàng)在眼睛上(shà₩↓∑ng)不(bù)應讓人(rén)感到(dào)不(bù)舒服↕ π¥。如(rú)果是(shì)這(zhè)種情況，請(↓₹​→qǐng)立即從(cóng)眼睛上(shàng)取下(₩₹φxià)茶匙。稍等片刻，直到(dào)金(jīn)屬開(kāi)始變暖。£‌

　　.如(rú)果您經常出現(xiàn)眼睛腫脹的(de∏≥<↑)狀況，建議(yì)使用(yòng)冷(lěng)₹φ≈¶卻眼罩(可(kě)從(cóng)藥房(fáng)、美(měi)容和(hé←←® )健康零售商處購(gòu)買)。凝膠填充∏δ"σ的(de)眼罩令人(rén)愉悅涼爽，從↑≤≠♦(cóng)而舒緩和(hé)清新眼部周圍敏感的(de)皮膚。如‍​(rú)果腫脹是(shì)因為(wèi)眼睛©↓λα幹澀引起的(de)，特殊眼藥水(shuǐ‍≥ε÷)可(kě)以幫助穩定淚膜，保持眼睛濕潤。這(zhè)将降低(πεβdī)刺激。如(rú)果過敏導緻腫脹，抗組胺藥(可(kě)從(↓βcóng)藥房(fáng)獲得(de))可(kě)以為(wèi)急ε≤®&性症狀提供快(kuài)速緩解。特殊藥物(wù)用(yòng)于治療過₹‍•敏症，并通(tōng)過緩解或預防過敏反應起作(zuò)用(yòng)。脫φ↑≤敏可(kě)以幫助抵抗過敏;這(zhè)也(yě)稱為(‌β→wèi)特異性免疫療法。在該療法中，過敏患者使用(yòng"∞£)有(yǒu)過敏作(zuò)用(yòng)的(de)藥物(wù)。患者反複使α‍& 用(yòng)該藥物(wù)，期限為(wèi)六個(gè)月(y±®€uè)至三年(nián)。這(zhè)樣一(α ÷★yī)來(lái)，身(shēn)體(tǐ)逐漸“∏♦σ接受”過敏原，在最好(hǎo)的(de)情況下‍®(xià)，身(shēn)體(tǐ)不(bù)顯示防禦反應。如(rú)© €α果高(gāo)血壓或心髒或腎髒疾病導緻腫脹，醫(yī)生(shēng)會(hu>>π©ì)幫助您找到(dào)最佳治療方案來(lái)對 <₩≤(duì)抗病因。

　　如(rú)果神經性皮炎引起腫脹，且症狀嚴重，醫(∏≠¶∑yī)生(shēng)通(tōng)常會(huì)♣₹¶開(kāi)具可(kě)的(de)松。由于并非所有(yǒu)&✘÷的(de)乳霜和(hé)軟膏都(dōu)适用(yòng)于皮膚的(d ε↑e)所有(yǒu)部位，因此在治療眼睛周圍的(↔ ↓πde)敏感區(qū)域之前，請(qǐng)務必咨詢醫(yī)生(shēng)。£♣₽

　　眼部感染也(yě)會(huì)導緻眼睛腫脹。依據腫脹的(de♥€)類型，可(kě)采用(yòng)一(yī)系♠↑'列的(de)治療方法。

　　繼續閱讀(dú)以了(le)解更多(✔≈£duō)有(yǒu)關最常見(jiàn)的÷≈∏(de)眼部感染以及如(rú)何治療和(hé)≥™Ω☆/或預防感染的(de)信息。

　　預防眼睛腫脹：

　　由于許多(duō)事(shì)情會(huì)導緻眼睛腫脹，因此有(σ∏yǒu)各種形式的(de)預防措施。盡可(kě)能(né✘¥<∑ng)避免常見(jiàn)原因—例如(rú)晚上(≈∏shàng)飲酒或吃(chī)含有(yǒu)大(dà)量鹽或蛋白(b¶∑λái)質的(de)食物(wù)。更重要(yào)的(de)是(shα←ì)，您可(kě)以通(tōng)過遵循以下(₹ ✘∞xià)建議(yì)預防眼睛腫脹：

　　獲得(de)盡可(kě)能(néng)多(duō)的(§±de)睡(shuì)眠，并嘗試保持規律的(de)睡(shuì)眠模式。七小₹₽♠§(xiǎo)時(shí)的(de)睡(shuì)眠對(duì)大"π(dà)多(duō)數(shù)人(rén)來'∏(lái)說(shuō)是(shì)最佳的♣‍(de)。

　　您的(de)卧室不(bù)應太溫暖，這(zhè)會(huì)>↔對(duì)眼睛産生(shēng)刺激。每個(gè)人(rén)對>≈♦π(duì)于卧室的(de)溫暖程度的(de)要&§(yào)求是(shì)不(bù)同的(d★<δ→e)，但(dàn)根據經驗之談，卧室的(de)溫度最好(hǎo)‍↓保持在16-20度之間(jiān)。

　　由于污濁的(de)空(kōng)氣會(huì)刺激眼睛，因此應保持室內(n$↔φèi)定期通(tōng)風(fēng)，以避免眼睛幹澀、•™≥ 腫脹，産生(shēng)刺激。

　　脫水(shuǐ)也(yě)會(huì)導↕★↓→緻眼睛幹燥和(hé)腫脹。這(zhè)就(jiùβ•"♦)是(shì)為(wèi)什(shén)麽喝(hē)大(dà)量的(de)© 液體(tǐ)非常重要(yào)—理(lǐ)想情況下(xià)，每天≥☆₩最多(duō)可(kě)飲用(yòng)兩升水(shuǐ)。攝入較少(sh"βσǎo)的(de)糖分(fēn)也(yě)有(€☆✘yǒu)利于預防眼睛腫脹。

　　許多(duō)過敏會(huì)導緻眼睛腫脹和(hé)黑(hēi)眼圈。π‌"α

　　食用(yòng)過量的(de)糖或酒"ε'精，或使用(yòng)有(yǒu)香味或含有(yǒu)防腐劑的(de)化$πα(huà)妝品也(yě)會(huì)刺激皮膚。神經性≤→♦皮炎患者也(yě)會(huì)伴有(yǒu)眼睛腫 '→脹。因此，患有(yǒu)神經性皮炎的(de)人÷φ≥λ(rén)應确保保持健康的(de)生(shēng)§♦¥活方式，并避免使用(yòng)有(yǒu)害的(de)護膚品。

　　如(rú)果眼部感染引起腫脹，則根據類型可≈©✔→(kě)提供多(duō)種預防方法。

　　眼下(xià)黑(hēi)眼圈

　　眼下(xià)黑(hēi)眼圈的(de)症狀：

　　眼睛下(xià)的(de)皮膚變黑(hēi)。根據黑×>(hēi)眼圈的(de)嚴重程度，眼睛會(huì)顯得(de)憔悴​↑∑;嚴重的(de)黑(hēi)眼圈導緻一(yī)些(xiē) ±≥人(rén)看(kàn)起來(lái)身(sh  ‍≤ēn)體(tǐ)不(bù)适。受影(yǐng)π£響的(de)區(qū)域可(kě)能(néng)顯示為(wè∑™★i)棕色、藍(lán)色、灰色或藍(lán)紫色。造成黑₽ ¶ε(hēi)眼圈的(de)原因通(tōng)常是(shì)無害的(de)，π✔且不(bù)應與青腫眼眶相(xiàng)混淆，後者是(π∑shì)由外(wài)力引起的(de)瘀傷。

　　眼下(xià)黑(hēi)眼圈的(de)原因：

　　在大(dà)多(duō)數(shù)情況下(xià)，黑(±$®↓hēi)眼圈隻是(shì)一(yī)個(gè)暫時(s¥$ hí)的(de)美(měi)觀問(wèn)題。原≤•因主要(yào)有(yǒu)兩種：

　　1.皮膚中過量的(de)色素沉積(色素沉¶↓¶&著(zhe)過度)

　　皮膚的(de)顔色受黑(hēi)色素等方面的(de)調節。細胞中的♠₽£(de)該物(wù)質很(hěn)大(dà)程度上(shàng)決定了(l£←‍e)我們的(de)膚色。黑(hēi)色素越多(duō)，膚色就ε§σλ(jiù)越深。如(rú)果眼睛周圍沉積大(dà)量黑(hēi)色素，✘Ωφ則會(huì)出現(xiàn)藍(lán)色或藍(lán)灰♣‍α色的(de)黑(hēi)眼圈。在醫(yī)學上(shàng)，'₽✘→這(zhè)被稱為(wèi)色素沉著(zhe)過度或黃(huá↓♠¶ng)褐斑。由于色素沉著(zhe)過度引起的(d↓Ωe)黑(hēi)眼圈可(kě)以是(shì)遺傳性的(de)。一(yī)些(x☆≠∏iē)其他(tā)原因還(hái)包括：

　　感染、疾病和(hé)皮疹(神經性皮炎、隐形眼鏡過敏)

　　頻(pín)繁和(hé)強烈的(de)紫外(wà₩ ‍¶i)線照(zhào)射

　　某些(xiē)藥品

　　2.透明(míng)血管

　　黑(hēi)眼圈的(de)第二個(gè)最常見(jiàn)原因是(shì)↔€透明(míng)血管。眼睛下(xià)方是(shì)特别薄的(d ₹e)皮膚和(hé)皮下(xià)脂肪組織—某些(xiē)人(rén)的(de)$≠✔皮膚太薄以至于可(kě)以通(tōng)過皮膚看(kàn)到(d₩ ♦ào)血管。這(zhè)使受影(yǐng)響的(de)區(qū)域看(kà↔≠↕‌n)起來(lái)更暗(àn)，這(zhè)就(jiù)是(shì)黑(h™&↓ēi)眼圈呈現(xiàn)出棕色的(de)原因。供應<₽¶給血管的(de)氧氣越少(shǎo)，它們透過¥$皮膚呈現(xiàn)的(de)越明(míng)顯±∞≈ 。那(nà)是(shì)因為(wèi)脫氧×$血液比含氧血液更暗(àn)。導緻與透明(míng)血管相(xiàng)關的<¶≥¥(de)黑(hēi)眼圈的(de)其他(tā×£≠)因素是(shì)：

　　腎和(hé)甲狀腺疾病

　　污染物(wù)(例如(rú)空(kōng)↑☆‌"氣和(hé)水(shuǐ)污染、廢氣)

　　脫水(shuǐ)

　　飲食不(bù)良、缺鐵(tiě)

　　藥物(wù)、酒精和(hé)尼古丁攝δ ÷®入

　　壓力

　　睡(shuì)眠缺乏

　　如(rú)何擺脫黑(hēi)眼圈：

　　簡單的(de)家(jiā)庭療法可(kě™σ$​)以幫助減少(shǎo)黑(hēi)眼圈的(de)急性症狀>↓。一(yī)個(gè)是(shì)浸在冷(lěng)水(shuǐφ ≤ )中的(de)毛巾。如(rú)果你(nǐ)将它放(fàng)在黑(hēi$π•γ)眼圈上(shàng)五到(dào)十分(fēn)鐘(zhōng)，冷(lλ®₩ěng)氣會(huì)導緻血管收縮，從(cóng)而&≥&§使黑(hēi)眼圈看(kàn)起來(lái)更輕。就(jiù)像治療眼睛腫¥"✘€脹一(yī)樣，凝膠填充的(de)眼鏡或眼罩(可(kě)從(cón♥↔λδg)藥房(fáng)、美(měi)容和(h∞αé)健康零售商處獲得(de))可(kě)以産生(§™shēng)類似的(de)效果，綠(lǜ)茶或紅(hón£♠↔g)茶茶包也(yě)是(shì)如(rú✔ )此。為(wèi)此，隻需取兩個(gè)綠(l™↑ǜ)茶或紅(hóng)茶茶包，将熱(rè)水(shuǐ)倒在上(shàn​• ☆g)面，之後冷(lěng)卻，然後輕輕擠壓茶包并将其放(fà& "ng)在受影(yǐng)響的(de)區(qβ>Ω←ū)域。茶中的(de)咖啡因會(huì)促使皮下(xià)的(de₹✔γ₩)血管收縮，這(zhè)會(huì)使黑(hēi)眼圈更輕。請₩Ω§(qǐng)注意：有(yǒu)些(xiē)人(rén)可(kě)能(nλ↑↓éng)會(huì)對(duì)調味的(de©‌)紅(hóng)茶茶包産生(shēng)過敏反應。如(rú)₹→果是(shì)這(zhè)種情況，請(qǐng)立即移除茶​$Ω包。輕輕按摩受影(yǐng)響的(de)區(qū)域有(yǒu)助于促進血液循¶&環，從(cóng)而對(duì)抗黑(hēi)眼圈。

　　您還(hái)可(kě)以快(kuài)速輕松地(dì)γδ隐藏黑(hēi)眼圈—隻需使用(yòng)遮↕επ瑕膏即可(kě)!如(rú)果可(kě)能Ω₩₩(néng)的(de)話(huà)，遮瑕膏不(bù)應該∏≈♠讓皮膚變得(de)幹燥，而是(shì)具有(yǒu)保濕效果。↑€如(rú)果您有(yǒu)敏感或過敏性皮膚，建議(yì)使用(yòng€§​)不(bù)含香料的(de)遮瑕膏。提示：選擇比皮膚或妝容更淺≥♥ε的(de)顔色。

　　預防眼下(xià)黑(hēi)眼圈：

　　根據原因，有(yǒu)許多(duō)方法可(kě£™≈←)以防止黑(hēi)眼圈的(de)形成。如(rú)果黑(hēi)眼圈是$​(shì)由不(bù)良飲食引起的(de)，健康飲食可(kě)能Ω✘(néng)是(shì)一(yī)種有(yǒu)效的(dπ ×e)預防方式。如(rú)果原因是(shì)缺乏睡(shuì)♦♥¥ε眠、壓力或藥物(wù)、酒精或尼古丁攝入，更平衡的(de £≥)生(shēng)活方式将會(huì)行(xíng)之₹§有(yǒu)效。脫水(shuǐ)是(shì) ₹±黑(hēi)眼圈的(de)另一(yī)個(gè)常見(jiàn)原因。因此，多₽<(duō)喝(hē)水(shuǐ)是(shì)一(yī)種有$‌₹™(yǒu)效的(de)預防方法。

　　眼睛發紅(hóng)或疼痛

　　眼睛發紅(hóng)或疼痛的(de)症狀：

　　一(yī)隻或兩隻眼睛會(huì)非常疼痛或輕微₹$☆(wēi)疼痛。人(rén)們通(tōn'•≥g)常會(huì)抱怨眼睛發癢、有(yǒu)灼痛感且流淚。

　　眼睛發紅(hóng)或疼痛的(de)原因：

　　發紅(hóng)是(shì)由結膜或其下(xià)方的(de)鞏膜中的↑αε(de)血管擴張以及循環增加引起的(de)。這(zhè)些(xiē)血管在±ε鞏膜的(de)白(bái)色背景下(xià)清晰可(kě)÷♥見(jiàn)，并且數(shù)量衆多(duō)，循環增加÷™>時(shí)，眼睛就(jiù)會(huì)π↑突然變紅(hóng)。在醫(yī)學上(shàng)，這(zhè)被稱επ← 為(wèi)血管拉伸。眼睛疼痛可(kě)ελ∞能(néng)是(shì)由以下(xià)因素引起​↔←的(de)：

　　眼睑感染，例如(rú)由過敏引起的(de)感‌♦φ$染

　　高(gāo)眼壓

　　眼睛幹澀，例如(rú)：由于周圍幹燥的(de)空(kō✔♠§ng)氣

　　睡(shuì)眠缺乏

　　過度使用(yòng)眼睛，例如(rú)：長(cháng)時(shí)間(jεεiān)在屏幕前工(gōng)作(zuò)和(hé)/或眨眼不(bù)夠

　　靜(jìng)脈爆裂，例如(rú)：由于感染或眼睛受傷

　　未矯正或未正确矯正視(shì)力障礙

　　長(cháng)時(shí)間(jiān)佩戴隐形眼鏡

　　病毒感染，例如(rú)：泡疹

　　睫毛膏等化(huà)妝品(可(kě)能(néng)會₽★βσ(huì)導緻眼睑邊緣粘在一(yī)起)

　　結膜炎

　　如(rú)何擺脫眼睛發紅(hóng)或疼痛：

　　根據眼睛發紅(hóng)或疼痛的(de)原因，可(k₩≤↑☆ě)以使用(yòng)一(yī)系列治療方法。眼睛是(shì)÷§γ¶一(yī)個(gè)非常敏感的(de)器(qì)官—如(¥♦‌rú)果有(yǒu)疑問(wèn)，請(qǐng)先咨詢✘↔↓醫(yī)生(shēng)，而不(bù)是(shì)試圖自(zì)己治療問(★∑®✘wèn)題。如(rú)果眼睛變得(de)太幹，并因此出現(xiàn)發紅(hó→¶©ng)或疼痛，使用(yòng)人(rén)工(gōng)∏•×∏淚膜可(kě)以為(wèi)眼睛提供足夠的(de)液體(tǐ)。如(rú)"≈果潛在的(de)原因是(shì)過敏，抗組胺藥 ♦或可(kě)的(de)松眼藥水(shuǐ)和☆±(hé)眼部凝膠可(kě)以提供快(kuài)速緩解。細★Ωε☆菌感染的(de)情況下(xià)，您的(de)眼科(kē)'σ↓醫(yī)生(shēng)會(huì)為(wèi)您開(kāi)一(yī)≤∏'&個(gè)療程的(de)抗生(shēng)素。如(rú)果未矯正或未正确矯正σφσ↑視(shì)力障礙，導緻眼睛發紅(hóng)或疼痛，您的(de)眼¶εα科(kē)醫(yī)生(shēng)可(kě)以進行(xíng)測&σ'試并為(wèi)您推薦合适的(de)眼鏡。隐形€ 眼鏡佩戴者：如(rú)果您的(de)隐形眼鏡經常導緻您的(d↓βΩ≤e)眼睛發紅(hóng)或疼痛，減少(s•↑↑hǎo)佩戴隐形眼鏡的(de)時(shí)間(jiān)，或使用(♥ yòng)不(bù)同的(de)隐形眼鏡品牌或護理(←←lǐ)産品可(kě)能(néng)會(huì) →起到(dào)幫助。

　　預防眼睛發紅(hóng)或疼痛：

　　由于許多(duō)事(shì)情會(huì)導緻眼睛發紅(hóng)和(πφπhé)疼痛，因此有(yǒu)各種形式的(de)預防措施。避免典型的 ✘(de)原因，如(rú)幹燥空(kōng)氣或氣流，氯化(®®♥‌huà)水(shuǐ)，香煙(yān)煙(yān)霧和(hé)±≤灰塵等外(wài)部影(yǐng)響。這(z≥←hè)些(xiē)都(dōu)可(kě)能(néng)導緻結膜炎，從(♥∏←cóng)而導緻眼睛發紅(hóng)或疼痛。‌€≈♥建議(yì)每天使用(yòng)化(huà)妝品的(de)女(nǚ)性定期清 β潔眼睑。這(zhè)很(hěn)簡單：隻需将溫暖的(d$₽​≤e)濕布放(fàng)在眼睛上(shàng)十分♦→(fēn)鐘(zhōng)。然後，使用(yòng)不®π®(bù)起球的(de)化(huà)妝棉輕£✘&€輕按摩眼睑。如(rú)果任何液體(tǐ)從(cóng)眼睑腺體(tǐ)流α©出，可(kě)以使用(yòng)濕潤的(de)棉簽去(qù)除。如(rú)果↑←您佩戴隐形眼鏡，則應确保按照(zhào)制(​£zhì)造商的(de)建議(yì)，閱讀(dú)護理(∞σlǐ)産品上(shàng)的(de)說(shuō)明(míng)©∞并且不(bù)要(yào)超過佩戴時(shí)間(♣$∞Ωjiān)。如(rú)果您的(de)眼睛因為(wèi)長(≈‍cháng)時(shí)間(jiān)在電(diàn)腦(nǎ ₹o)前工(gōng)作(zuò)而感到(dào)發紅(hón→$¥¥g)或疼痛，可(kě)以通(tōng)過定期休息來(lái)防止Ω∏>這(zhè)種情況發生(shēng)(例如(rúγ∞•>)，看(kàn)向窗(chuāng)外(w×"φ§ài)或反複眨眼一(yī)段時(shí)間(jiān))'↔₽。因此，一(yī)副特殊的(de)電(dià×®§&n)腦(nǎo)眼鏡可(kě)以提供提升視(shì)覺舒适度 €♠γ。

　　眼睛有(yǒu)灼痛感

　　灼痛感的(de)症狀：

　　眼睛發癢，有(yǒu)灼痛感，感到(dào)刺激，‌§有(yǒu)時(shí)疼痛。眼睛有(yǒu)灼痛感常常也(yě)伴有$ ≠(yǒu)其他(tā)的(de)不(bù)适，例如(r€↕β ú)眼睛發紅(hóng)或疼痛，感覺有(yǒu)異物(wù)，眼睑發癢↕•，對(duì)光(guāng)敏感和(hé)淚膜多(duō)™☆。

　　灼痛感的(de)原因:

　　幹眼症(又(yòu)稱幹燥綜合症)通(tō♥β¶"ng)常會(huì)導緻灼痛感的(de)産生(shēng)↕δ§。由于淚液不(bù)足以使結膜和(hé)角膜保持★ελ→濕潤，這(zhè)會(huì)導緻刺激，從(cóng)而導緻眼睛灼熱(rè)。₹↕Ω♣這(zhè)可(kě)能(néng)意味著(zhe)淚液的(de)質量不(bù↔"ε)佳，或者沒有(yǒu)産生(shēng)足夠 €的(de)淚液。眼睛的(de)灼痛感也(yě)可∑λ€(kě)能(néng)是(shì)由以下(xià)因素引起的‌​(de)，例如(rú)：

　　過敏

　　對(duì)眼睛施加過大(dà)的(de)壓力，例如(rú)：長(chán≥¥g)時(shí)間(jiān)在屏幕前工(gōng)作(zuò)

　　服用(yòng)某些(xiē)藥物(wù)

　　未矯正或未正确矯正視(shì)力障礙

　　結膜炎和(hé)角膜感染

　　像甲狀腺疾病、糖尿病或風(fēng)濕病引β<起的(de)濕潤失調等疾病

　　如(rú)何擺脫眼睛的(de)灼痛感：

　　依據引起灼燒的(de)原因，可(kě)采用(yòng)一(yī)系列的(d≈&e)治療方法。如(rú)果您眼睛有(yǒu)灼痛感，特殊的(de)眼∞≈藥水(shuǐ)可(kě)以提供快(kuài)速緩解。它們可(kě)穩定≈¥淚膜并舒緩結膜。如(rú)果潛在的(de)原因是(shì)過敏，抗組胺藥或可(©↑×kě)的(de)松眼藥水(shuǐ)和(héΩ♦☆<)眼部凝膠可(kě)以提供快(kuài)速緩解。細菌£±感染的(de)情況下(xià)，您的(de)眼科(kē)醫(yī)生(¶≠shēng)會(huì)為(wèi)您開(kāi)一(y✘¥ī)個(gè)療程的(de)抗生(shēng)素。如‌≥α×(rú)果未矯正或未正确矯正視(shì)力障礙，導緻眼睛的≠φ(de)灼痛感，您的(de)眼科(kē)醫(yī)生(s​‌≤hēng)可(kě)以為(wèi)您推薦合适的(de)眼鏡。隐形眼鏡‌≠★佩戴者：如(rú)果佩戴隐形眼鏡時(shí•γ)，您經常感到(dào)灼痛感，減少(shǎo)佩戴隐π₽↓∑形眼鏡的(de)時(shí)間(jiān)©®，或使用(yòng)不(bù)同的(de)隐形眼鏡品牌或護理(lǐ)産¶∏<₽品可(kě)能(néng)會(huì)起到(dào)幫助。

　　預防眼睛的(de)灼痛感:

　　避免典型的(de)原因，如(rú)幹燥空(kōng)氣或φ☆•氣流，氯化(huà)水(shuǐ)，香煙(yān)煙(yā±✘®n)霧和(hé)灰塵等外(wài)部影(yǐng)響。這(zhè)些‌•↔∑(xiē)都(dōu)可(kě)能(néng)↓"↑☆導緻結膜炎，并引起眼睛的(de)灼燒。如(rú)果您佩戴隐形眼鏡，則¥¶應确保按照(zhào)制(zhì)造商的(de)建議(yì)∞<​'，閱讀(dú)護理(lǐ)産品上(shàng)的(de→↕✘)說(shuō)明(míng)并且不(bù)要(yào)€φ 超過佩戴時(shí)間(jiān)。如(rú)果您的(de)眼睛因£™π∏為(wèi)長(cháng)時(shí)間(₩™δjiān)在電(diàn)腦(nǎo)前工(gōng)作(←γzuò)而産生(shēng)灼痛感，可(kě)以通(tōng<♠φ)過定期休息來(lái)消除該症狀。例如(rú)，不(bù)時(shí)地Ω↔∏✔(dì)凝視(shì)遠(yuǎn)方，通(tōng)過眨眼來↔δ‍$(lái)滋潤并放(fàng)松眼睛。因此，一( δ♠yī)副特殊的(de)電(diàn)腦(nǎo)♠∏♣眼鏡可(kě)以提供提升視(shì)覺舒适度。

　　請(qǐng)注意：即使大(dà)多(d★₩uō)數(shù)症狀似乎無害，它們也(£φ→₩yě)可(kě)能(néng)表明(míng)一(yī)種嚴重疾病。如(rú)π™有(yǒu)疑問(wèn)，或症狀加重，請(qǐng)立即就(ji☆<¶ù)醫(yī)。這(zhè)一(yī)點至關重要(yào)，尤其是(shì)Ω×‍如(rú)果您發現(xiàn)很(hěn)難找出導緻症狀的(d♥∏£e)原因。通(tōng)過記錄您的(de)病史，醫(yī)生(sh​☆ βēng)或眼科(kē)醫(yī)生(shēng)将能(≠≥&$néng)夠做(zuò)出明(míng)确的(de)診斷。