這(zhè)些(xiē)因素，決定了(le)δ 國(guó)人(rén)能(néng)否長(chán↔φλg)壽

　　近(jìn)期，我國(guó)一(yī)項研究顯示，17δδ個(gè)可(kě)改變因素，涉及社會(huì)因素、生(sh ♥♣ēng)活方式因素、代謝(xiè)因素，導緻國(g​δuó)人(rén)近(jìn)七成死亡。

　　社會(huì)因素包括受教育程度、婚&★♠<姻、獨居、抑郁、人(rén)均收入、空(kō♠¥ng)氣污染，生(shēng)活方式因素包括 <πα吸煙(yān)、喝(hē)酒、飲食、體(tǐ)力活動、睡(shε>uì)眠，代謝(xiè)風(fēng)險因素包括腹部肥胖、σ₹↕高(gāo)血壓、糖尿病、低(dī)密度脂蛋£₽白(bái)膽固醇、尿白(bái)蛋白(bái)/肌酐≤‌¥φ比值、腎小(xiǎo)球濾過率下(xià)降↑≠。

　　教育程度低(dī)是(shì)全因死亡和(hé)癌症死亡的(de ₩→)重要(yào)危險因素，高(gāo)血壓是(shì)心血管病死亡的(d ¶ e)主要(yào)因素。

　　研究顯示，國(guó)人(rén)7α↕∑2.2%的(de)死亡是(shì)由于心血管疾病或癌症。

　　17個(gè)可(kě)改變因素導緻77.4%的(de)心血σ&管疾病死亡和(hé)44.8%的(de)癌症死亡。

　　此外(wài)，人(rén)均收入低(dī)和(hé)PM2.↑→×5空(kōng)氣污染分(fēn)别導緻全因死亡的(de)7.8%和(hé↔↓)4.3%。

　　高(gāo)血壓和(hé)蛋白(bái)尿等是(shì)全因€>死亡和(hé)心血管疾病死亡的(de)主要(yàε✔αo)危險因素。

　　低(dī)密度脂蛋白(bái)膽固醇(LD↔βL-C)升高(gāo)與心血管病死亡風(↓​ fēng)險增加有(yǒu)關。

　　研究發現(xiàn)，教育是(shì)最重要(yào×☆λ)的(de)因素，将全人(rén)群的(de)受教育程度提高(g♦£≤&āo)到(dào)中學及以上(shàng)，将使全因死亡率壕降低(dī)14.0%。

　　除了(le)教育之外(wài)，抑郁和(hé)獨居也(yě)×✔與全因死亡率有(yǒu)關，與教育相(xiàng)比•←影(yǐng)響較小(xiǎo)。

　　從(cóng)性别角度分(fēn)析，社會(huì)因素(如(rú)教←Ω ★育程度低(dī))是(shì)女(nǚ)性死亡的(de)≈♥主要(yào)風(fēng)險因素，而生(shēng)活方式因素(如(rú ←↔)不(bù)健康飲食)是(shì)男(nán)性死亡的(de)主要(y σ↕ào)風(fēng)險因素。

　　研究納入中國(guó)心髒代謝(xiè)疾病和(hé)癌症隊列(4C)研Ω &究來(lái)自(zì)中國(guó)20個(gè)研究點17萬名年(niá∞©≥‍n)齡≥40歲的(de)居民(mín)，随訪10.1δφ年(nián)。

　　來(lái)源: 4C Study Group. Ass©'ociation of social determin₹$ants, lifestyle, and metabolic factors βλ©with mortality in Chinese adults: A £★♠♦nationwide 10-year prospective → ♥→cohort study. Cell Rep Med. 2024 ±∏'Jul 24:101656.