長(cháng)期大(dà)量喝(hē)咖啡，或有(yǒu)害！±α≠★ACC亞洲會(huì)議(yì)研究

　　在美(měi)國(guó)心髒病學會(σ>↓huì)(ACC)亞洲會(huì)議(yì)上(s∏&€hàng)發表的(de)一(yī)項研究表明(míng)，長(ch‌₽↑‍áng)期每日(rì)攝入大(dà)量咖啡因的(de)人(r>↕≈én)，進行(xíng)台階試驗休息後依舊(jiù)持續♥× δ心率增快(kuài)、血壓升高(gāo)。

　　研究顯示，長(cháng)期每日(r♣↓☆ì)攝入400 mg咖啡因(相(xiàng)當于4杯咖啡)，δ✘β會(huì)顯著影(yǐng)響自(zì)主神經系統，随著(zhe)β>時(shí)間(jiān)推移會(huì)提高(gāo)心率與血壓。

　　那(nà)些(xiē)每日(rì)攝入咖≤→啡因>600 mg者，在進行(xíng)3分(fēn₹δ↕↕)鐘(zhōng)台階試驗後休息5分(f↔φφēn)鐘(zhōng)，心率(超過100 次/min)和(hé≤←∞)血壓(超過140/90 mm Hg)仍明(míng)顯升&"ε高(gāo)。

　　研究者表示，鑒于咖啡因對(duì)自(zì)主神經系統的(de)影(yε★&ǐng)響，經常大(dà)量喝(hē)咖啡可(kě)能(néng)或使原本健康≥←☆的(de)人(rén)面臨高(gāo)血壓和(hé)其他(tā)心血管疾病風 "↔(fēng)險。

　　既往大(dà)量研究顯示，心率變快(kuài)✔✔↕☆，會(huì)增加代謝(xiè)綜合征、¥≤心衰、腎病、肺心病、癡呆、自(zì)殺等風(₽β<fēng)險。

　　研究還(hái)發現(xiàn)，女(nǚ)性、從(cóng)事(sh&♥♥ì)商業(yè)和(hé)管理(lǐ)者、城(chéng)市(shì)' ™ 居民(mín)飲用(yòng)咖啡最多(duō)。

　　這(zhè)項研究納入了(le)18~45歲92例血壓正常且健​∞✘↔康的(de)參與者，其中62%為(wèi)男•✘(nán)性，60%超出30歲，79.3%為(wèi)¥↓∞≈城(chéng)市(shì)居民(mín)。長(cháng)期咖啡因攝入™✔★÷定義為(wèi)每周有(yǒu)5天攝入任何含有(yǒu)咖啡因的(d>↕σ≈e)飲品，持續1年(nián)以上(shàng)。↔∑↕™

　　有(yǒu)19.6%的(de)參與者報(bào)告每 ∏→日(rì)攝入咖啡因超過400 mg。

　　來(lái)源： ACC Asia 2024. A‍♣""ug 15. 2024.