肥胖+遠(yuǎn)離(lí)社會(huì)者，健康 ✘堪憂！JAMA子(zǐ)刊研究

美(měi)國(guó)公共衛生(shēng)局（US Surgeon General）曾發布報(bào)告稱，指出“孤獨（loneliness）”或“社交孤立（Social isolation）”是(shì)公共衛生(shēng)流行(xíng)病。

社交孤立，是(shì)指客觀上(shàng)很(hěn)少(shǎo)有(y® ǒu)社會(huì)關系，或社會(huì)互動很(hěn)少(shǎo)。而孤↔ 獨是(shì)一(yī)種主觀的(de)內(nèi)在✘λ<®狀态。

報(bào)告稱，社會(huì)聯系是(shì)人(rén)β ∞類的(de)基本需求，與食物(wù)、水(πγ€shuǐ)和(hé)住所一(yī)樣對(d‍​λuì)生(shēng)命至關重要(yào)。

1月(yuè)22日(rì)，JAMA子(zǐ)刊發表的(de)一(yī)項基于英國(guó)生(shēnδ©$ g)物(wù)樣本庫近(jìn)40萬人(rén)的(de)新分(fēn)析進一(yī)步發現(xià↕<n)，在肥胖人(rén)群中，社交孤立和(hé)♦π孤獨感指數(shù)越高(gāo)，全因死亡風(fēng)險>≈€越高(gāo)。

研究還(hái)發現(xiàn)，社交孤立是(shì)全因死亡的(de)第δ₹♥∏四大(dà)危險因素，其排名高(gāo)于σ♣♣孤獨、抑郁、焦慮以及生(shēng)活方式相α♥§ (xiàng)關的(de)風(fēng)險因素，包括飲酒、身(shēn)♠©體(tǐ)活動不(bù)足、不(bù)健康飲食$"®。

該研究納入近(jìn)40萬名成年(nián)人(rén)，其平均年(nián)齡為(w↓↕èi)56歲，55%為(wèi)女(nǚ)士，23.4%肥胖。中位随訪12.73年(nián)期間(jiān)，5.7%的(de)人(rén)死亡。

多(duō)因素分(fēn)析顯示，與社交¥‍孤立指數(shù)≥2的(de)肥胖者相(xiàng)比，社交孤立指數₩‍α(shù)為(wèi)1和(hé)0的(de)肥胖者的(de)全因死亡風(fēng)險分(fēn)别降低(∏ dī)了(le)15%和(hé)26%。

與孤獨感指數(shù)為(wèi)2的(de)肥胖者相(xiàng)比，孤獨感指數(sh₩¶★ù)為(wèi)0的(de)肥胖者的(de)全因死亡風(fēng)ε≤&≠險降低(dī)了(le)14%。

該研究發現(xiàn)，社交孤立與全因死亡風(fē$¥ng)險之間(jiān)的(de)關系在肥胖人(rén)群中更明(míng₩★≤)顯。

相(xiàng)對(duì)重要(yào)性εβ✔∏分(fēn)析表明(míng)，在肥胖人(rén)群中，社交孤立在全π↑<因死亡、癌症相(xiàng)關死亡、心血管死亡和✔σ (hé)其他(tā)死亡風(fēng)險方面分(fēn)​ 别位列第四、第四、第三、第八名，而孤獨被列為®"™₩(wèi)全因死亡的(de)第十四大(dà)危險因素。☆β•≈

社交孤立的(de)排名高(gāo)于孤獨、抑郁、焦慮和(hé)與α✔生(shēng)活方式相(xiàng)關的(de)危險因素✘☆，包括飲酒、身(shēn)體(tǐ)活動不(bù)↔  "足和(hé)不(bù)健康飲食。

廣東(dōng)省人(rén)民(mín)醫(yī)院林↕•‌(lín)曙光(guāng)、譚甯發表述評文(wén)章(zhā≈£ng)指出，社會(huì)關系不(bù)良者壽命短(duǎn)。

社交孤立者的(de)冠脈疾病風(fēng)險增加 29%，腦(nǎo)卒中風(fēng)險增加 ↔©×≥;32%。孤獨、社會(huì)隔離(lí)和(hé)獨γ  ¥居都(dōu)與早期死亡風(fēng)險增加有(yǒu)關，其危害相(xià©☆ng)當于肥胖和(hé)每天吸煙(yān) 15 支。

來(lái)源：

[1]Improvement of Social Is✘Ω¥olation and Loneliness and Excess M ε←ortality Risk in People With£ ∏γ Obesity. JAMA Netw Open, 2024, 7←​∑(1): e2352824.

[2] 林(lín)曙光(guāng),譚甯. 重視(shì)心理(lǐ)健康與心血管疾εΩ病的(de)關系[J]. 中國(guó)循環雜(zá)志(z​↔±∞hì),2021,36(2):105-108. DOI:10. ‌φδ3969/j.issn.1000-3614.2021.02.001.