青春期心肺健康，成年(nián)更易成功！JAMA子(zǐ)刊研究

一(yī)項來(lái)自(zì)芬蘭的(&↓♠de)隊列研究提示，青春期心肺适能(néng)好(hǎo)與成年(niánε< ♦)後較高(gāo)的(de)工(gōng)作(z∏∞uò)能(néng)力和(hé)較少(sh≠ ₽←ǎo)請(qǐng)病假有(yǒu)關，'×而肌肉骨骼适能(néng)或體(tǐ)重指數(shù©&¥☆)與未來(lái)工(gōng)作(zuò)能(nφα‍↓éng)力無關。

作(zuò)者指出，年(nián)輕人(rén)心肺≥"≠∏健康狀況不(bù)佳可(kě)能(néng)是(↑σ≥‌shì)整個(gè)職業(yè)生(shēng)φ♥∑>涯工(gōng)作(zuò)能(néng)力受損的( ↑"γde)早期指标，青年(nián)時(shí)期增強心肺适能(néng)€β‌$可(kě)能(néng)有(yǒu)助于提高(gāo)未來(lái)的(d₽γe)工(gōng)作(zuò)能(néng)力✔∞和(hé)生(shēng)産力，這(zhè)對(duì)個(✔÷↔♦gè)人(rén)的(de)健康和(hé)生(shēng)活質® ±♠量以及社會(huì)和(hé)經濟都(dōu)有(♠βσyǒu)啓示意義。

這(zhè)是(shì)一(yī)項為(wèi)期45年(nián)的(de)芬蘭觀察性隊列研究，在全國 ≠↕€(guó)分(fēn)層随機(jī)取樣，最終納入1207名12~19歲的(de)青少(shǎo)年(nián)，評估其青春期（1976年(nián)）客觀測量的(de)健康相(≤↑xiàng)關适能(néng)與中年(ni♣"•"án)早期（2001年(nián)，37~44歲）和(hé)中年(nián)後期（2021年(nián)，57~64歲）自(zì)我報(bào)告的(de)工(gōng)作(zuò)能(nén×'​g)力和(hé)因病缺勤的(de)直接和(hé)間(jiān)接縱向₩λ¥關聯。

結果顯示，青春期心肺适能(néng)較高(gāo)→↔★φ與中年(nián)早期工(gōng)作(zuò)能$↔(néng)力較高(gāo)和(hé)因病λ→  缺勤較少(shǎo)以及中年(nián)後期€‍工(gōng)作(zuò)能(néng)力較高(gāo)有(yǒu) ∏''關。

不(bù)論在男(nán)孩或女(nǚ)孩中，以及校(xiào)正潛在¶↓♣→混淆因素後，均得(de)出了(le)上( ♣±₹shàng)述結果。

然而，青春期的(de)肌肉骨骼适能(néng)或體(tǐ)重指數(sh<<ù)與未來(lái)的(de)工(gōng)作(zuò)能(néng)力↔÷>≤和(hé)因病缺勤均無關。

在該研究中，心肺适能(néng)評估跑步進行("€£xíng)評估，女(nǚ)孩和(hé)男(nán)孩分(fēn)←σ别跑1.5公裡(lǐ)和(hé)2公裡(lǐ)；肌肉骨骼适能(néng)的®ε(de)評估，男(nán)孩和(hé)女(nǚ)孩可(kě)進行(x‍ασπíng)立定跳(tiào)遠(yuǎn)和(hé)仰卧起坐★•γ(zuò)，男(nán)孩還(hái)可(kě)進行∑α​(xíng)引體(tǐ)向上(shàng)，女(nǚ)孩還(hái)可(k≈∞↕ě)進行(xíng)屈臂懸挂。

來(lái)源：Adolescent Cardiorespiratory Fitness a∑α‍↕nd Future Work Ability. JAMA Netw Opeγ↑n, 2024, 7(3): e243861.