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近(jìn)日(rì)一(yī)項納♦ 入23項研究的(de)Meta研究表明(m£©§☆íng)，每日(rì)攝入酒精多(duō)于12 g，♦♥★就(jiù)會(huì)增加高(gāo)血壓風(fēng)險。
研究顯示，飲酒與高(gāo)血壓風(fē×≥ng)險呈正相(xiàng)關近(jìn)乎∑∑₩♦線性關系。
與每日(rì)攝入12 g酒精相(xiàng)比，每日(rì)不(bù)☆∑♦飲酒降低(dī)11%的(de)高(gāo)血壓>α↕¥風(fēng)險，每日(rì)攝入酒精24 g、36 g和(hé€γ∏)48 g酒精分(fēn)别增加11%、22%和(hé)33%的(d↕" e)高(gāo)血壓風(fēng)險。
而且研究還(hái)發現(xiàn)，飲酒之于 φ高(gāo)血壓風(fēng)險，男(nán)女(nǚ)不(σ©φbù)同。
對(duì)于男(nán)性而言，飲酒越多£'(duō)，高(gāo)血壓風(fēng)險越高(gāo)"✔ ±。
對(duì)于女(nǚ)性，僅在每日(rì)攝入酒精高(gāo)于1π♦2 g，才顯露出與高(gāo)血壓風(fēng)險的(de)相(xiàng)關∑$γΩ性，并且就(jiù)大(dà)量飲酒而言，升高(gāo)的(de)↓高(gāo)血壓風(fēng)險要(yào)明(míng)顯高(gā→≈o)于男(nán)性。
不(bù)論是(shì)歐美(měi)人(ré★™≤ n)群還(hái)是(shì)亞洲人(rén)群，每日(rì)攝入☆ 酒精高(gāo)于12~24 g，高(g≈φ>āo)血壓風(fēng)險均增加。
來(lái)源：Cecchini M, Fili∑ λppini T, Whelton PK, e≥®"t al. Alcohol Intake and Ris£±£✘k of Hypertension: A Systematic&↕ Review and Dose-Response Met• ₹≥a-Analysis of Nonexperimental Cohδπσort Studies. Hypertension. 2024 Ju♠γn 12.