如(rú)何降低(dī)電(diàn)子(zǐ)産品對(duì)孩≠∏✔♣子(zǐ)視(shì)力的(de)傷害？

　　在這(zhè)個(gè)數(shù)字化(huà)時(shí)代，電(di≥∞àn)子(zǐ)産品已成為(wèi)孩子(zǐ)們學習( δ↕ xí)和(hé)娛樂(yuè)的(de) § ÷重要(yào)工(gōng)具。然而，長(ch€"<♥áng)時(shí)間(jiān)使用(yòng)電(di←✔₽÷àn)子(zǐ)産品可(kě)能(néng)對(duì→¶¥₽)孩子(zǐ)的(de)視(shì)力造成傷害。

　　那(nà)麽，如(rú)何降低(dī)這(zhè)種傷害呢(ne)♥±¥?

　　在有(yǒu)條件(jiàn)的(de)情況下(xià)應盡量選擇屏幕α÷π→較大(dà)且分(fēn)辨率較高(gāo)的(de)電(diàn)子(₽©Ω∞zǐ)産品，并盡量遠(yuǎn)距離(lí)觀看(kàn)♦↓。建議(yì)優先順序為(wèi)投影(yǐng)儀、電(dià≥×λ£n)視(shì)、電(diàn)腦(nǎo)、平闆電(diàn)腦(nǎ✔±φo)、手機(jī)。

　　觀看(kàn)電(diàn)視(shì)時(shí) ​♥β，眼睛應距離(lí)電(diàn)視(shìλ÷)屏幕3米以上(shàng)或6倍于電(diàn)視(shì)屏幕對(←∞duì)角線的(de)長(cháng)度。觀看(kàn)電(diàn)腦(nǎε←Ω₩o)時(shí)，眼睛離(lí)電(diàn)腦(nǎo<<)屏幕的(de)距離(lí)應大(dà)于50厘米(約一(yī)臂遠(yuǎ∞≤§'n))，觀看(kàn)手機(jī)的(de)距離(lí)不(bλ'≠ù)小(xiǎo)于40厘米。

　　自(zì)覺控制(zhì)視(shì)屏類電(diàn)子(zǐ)産品∑ε✔使用(yòng)時(shí)長(cháng)，減少(shǎo)非學習(xí)目§§‍Ω的(de)視(shì)屏類電(diàn)子(zǐ'Ω​)産品使用(yòng)。

　　建議(yì)0—3歲幼兒(ér)盡量不(bù)用(y‌π òng)手機(jī)、電(diàn)腦(nǎo)等視(•→shì)屏類電(diàn)子(zǐ)産品，3—6歲幼兒(ér)也(yě)應✔₽÷≤盡量避免接觸和(hé)使用(yòng)。中✔•>小(xiǎo)學生(shēng)非學習(x₽‍✘í)目的(de)電(diàn)子(zǐ)産品使用(yòng)單次不(bù)>$™宜超過15分(fēn)鐘(zhōng)，每€π天累計(jì)不(bù)宜超過1小(xiǎo)時(s•λ↕ hí)。使用(yòng)電(diàn)子(zǐ)産品學習( ™§xí)30—40分(fēn)鐘(zhōng)後，應π€¶&休息遠(yuǎn)眺放(fàng)松10分(fē ≠★♠n)鐘(zhōng)。年(nián)齡越€β>Ω小(xiǎo)，連續使用(yòng)電(diàn)子(zǐ≈∞→™)産品的(de)時(shí)間(jiān)應越短(duǎn)。

　　遠(yuǎn)離(lí)近(jìn)視(shì)，

　　牢記“适度使用(yòng)電(diàn)子(zǐ)産品”，♠∞

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