中年(nián)人(rén)健康老(lǎo)齡化(huà)比例不(bù)足兩×λ成！中國(guó)健康與退休縱向研究

　　老(lǎo)齡人(rén)口不(bù)斷增加，這(z✔✔™hè)給經濟、社會(huì)和(hé)醫(yī)療系統帶來(lái)巨大(↑λ≥dà)挑戰。健康老(lǎo)齡化(huà'γγ&)是(shì)實施積極應對(duì)人(rα"én)口老(lǎo)齡化(huà)國(guó←₹)家(jiā)戰略成本最低(dī)、效益最好(hǎo)的(de​•)手段和(hé)途徑。

　　而中國(guó)健康與退休縱向研究的(de)最新研究∏≤​<結果顯示，中年(nián)人(rén)群健康老(lǎo)齡化(huàαγ)趨勢并不(bù)理(lǐ)想，實現(xπ&<‌iàn)健康老(lǎo)齡化(huà)的(de)中年(nián)人★ $♠(rén)數(shù)正在下(xià)降，為(wèi₹¥)期7年(nián)的(de)随訪中，最終不≈‍<↑(bù)足五分(fēn)之一(yī)。

　　健康老(lǎo)齡化(huà)标準包括五個(gè)維度：無疾病(包括惡性∏×₹腫瘤、慢(màn)性肺病、糖尿病或高(gāo)血糖、心髒病、腦(nǎo)♦&₹∞卒中)、有(yǒu)自(zì)理(lǐ)能(néng)力、認知(z€€hī)正常、無抑郁和(hé)積極社交。

　　研究從(cóng)五個(gè)維度評估¥¥☆₽了(le)中年(nián)人(rén)健康老(lǎo)齡化÷§★(huà)的(de)趨勢。發現(xiàn)中年(nián)人(rén)群健康≈₽α₹老(lǎo)齡化(huà)五個(gè)維度的(de)趨勢各有(yǒ↓×φ‌u)特點。五個(gè)維度中，積極社交一(yī)直排名最低(dī)。

　　認知(zhī)能(néng)力和(hé)自($∑zì)理(lǐ)能(néng)力表現(xiàn)良好(hǎo)，而社交 <λ活動、無抑郁和(hé)無疾病狀态的(de)百分¥↕‍(fēn)比始終保持在80%以下(xià)。

　　研究者通(tōng)過繪制(zhì)随訪過程中四波健康♣♦ ★老(lǎo)齡化(huà)比例的(de)線形圖描繪健康老(lǎo)齡化≈♥(huà)的(de)趨勢，同時(shí)還(hái)顯示了(le)每個(≠₽gè)維度的(de)趨勢。

　　總體(tǐ)而言，健康老(lǎo)齡化(↑₽huà)的(de)比例普遍較低(dī)，為(®♠Ωwèi)20%~30%。在第二波中經曆了✔™π'(le)輕微(wēi)的(de)上(sh஀ng)升趨勢(達峰值34.18%)，随後顯著下(xià)≈Ω><降，從(cóng)基線時(shí)的(de)28.2%降π∏至19.72%。

　　圖1 健康老(lǎo)齡化(hu←®>•à)百分(fēn)比趨勢及其五個(gè)維度的(de)趨勢

　　研究者指出，在基線時(shí)不(bù)足三分↔₩(fēn)之一(yī)的(de)中年(nián)人(rén)健康老(lǎo)♥€齡化(huà)，并不(bù)明(míng ₽★φ)顯高(gāo)于老(lǎo)年(nián)人<✔(rén)群。

　　研究者指出，改善中年(nián)人(rén)健康老₩β₽(lǎo)齡化(huà)較重要(yào)，基于該研♠Ω•究證據，中年(nián)人(rén)群的(de)健δ★康老(lǎo)齡化(huà)可(kě)以随著(zhe♠↔&✘)時(shí)間(jiān)的(de)推移而改變，這(α♦γ"zhè)意味著(zhe)通(tōng)過改善某些(xi©♥∏∏ē)維度來(lái)改善中年(nián)人(réλ™Ωn)群的(de)健康老(lǎo)齡化(huà)是(shì©∑)可(kě)行(xíng)的(de)。雖然年(¶δnián)齡與身(shēn)體(tǐ)健康狀況高(gāo)度相(x≤∑'iàng)關，但(dàn)心理(lǐ)因素可(k&♥ ě)能(néng)在中年(nián)人(rén)群的(de)₽♦¥★健康老(lǎo)齡化(huà)中發揮重要(yào)作(zuò)用(✘∏↕δyòng)。

　　無疾病的(de)比例随著(zhe)年(n★≤ián)齡的(de)增長(cháng)而持續下(xià)€ ε∞降，降幅最大(dà)，達19.55%。

　　研究還(hái)發現(xiàn)，年(✔®&nián)齡較大(dà)、低(dī)收入、居住在城(chéng)市(∑​shì)的(de)人(rén)群不(bù)可( ×kě)能(néng)健康老(lǎo)齡化(huà)，而受 ✘$ 教育程度高(gāo)、生(shēng)活滿意度高(gāo)、自★'(zì)我報(bào)告健康狀況良好(hǎo)的(de•β©)人(rén)群更有(yǒu)可(kě)能(♦γ€néng)實現(xiàn)健康老(lǎo)齡化β<∑φ(huà)。

　　研究者認為(wèi)，該研究對(duì)促進健康老(l≈¶ǎo)齡化(huà)具有(yǒu)潛在的(de)意義。

　　首先，中年(nián)人(rén)群的(de)健康狀況遠(yuǎn)比我們"≈β預期的(de)要(yào)差。因此，迫切需要(yào)關≥♥¶§注中年(nián)人(rén)口的(de)健康，特别是(shγσ&ì)教育程度、生(shēng)活滿意度和→ ∞(hé)月(yuè)收入水(shuǐ)平較低(dī)、生(shēng)活在城≥ (chéng)市(shì)地(dì)區(qū)÷©或收縮壓較高(gāo)的(de)人(rén₽☆∑₩)群。

　　其次，對(duì)中年(nián)人(rén)群健康老(lǎo₹ ")齡化(huà)的(de)五個(gè)維度進行(&ε•xíng)綜合評估，發現(xiàn)社會(huì)活動、抑郁&™≈↓和(hé)疾病是(shì)影(yǐng)響健康老(lǎo)齡化(huà)的​" ≥(de)主要(yào)因素。通(tōng)過改善這™÷×(zhè)些(xiē)維度，中年(nián)人(rén)才有(yǒu)機(γ↑jī)會(huì)實現(xiàn)健康老(lǎo)齡化(huà)。

　　第三，本研究為(wèi)制(zhì)定促進和(hé£₽)維護中年(nián)健康老(lǎo)齡化™¥∞(huà)五個(gè)維度的(de)公共衛生(sh<→≈÷ēng)政策提供了(le)依據，如(rú)及早實施中年(nián)人(rén)$∞♠群健康老(lǎo)齡化(huà)綜合評估衛生(shē≥®‌ng)政策、充分(fēn)培訓老(lǎo)齡化(huà)相(xiàng)關←ε問(wèn)題、提供社會(huì)參與和(hé)有(yǒu<≥↑÷)意義的(de)社會(huì)角色機(jī)會(huì)等。

　　研究使用(yòng)了(le)中國(guó)健康與退休縱向研究(C∑±HARLS)數(shù)據庫的(de)數(shù)據，對(duì)201≈♠λ‍1~2018年(nián)年(nián)齡在45~59歲的(de)3043名&≠$居民(mín)進行(xíng)了(le)調查。

　　來(lái)源：Trend analysi←&∏ s and influencing fact£≥ors of healthy aging in middle-÷βaged population in China: a l<∞ ≠ongitudinal study based on the Chi©₹na Health and Retirement Longitudina€<♠l Study. Public Health. 2024‍§✘. 233: 108-114.