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2024-08-20炎症、肥胖、糖尿病、心血管病和(hé)癌症,西(xī)式飲食有(yǒu‌®≠)五宗罪!

  近(jìn)幾十年(nián)來(lái),在便宜和(hé✔ ¥↔)商業(yè)利益的(de)推動下(xià)" ÷,以加工(gōng)食品為(wèi)主的(dσπ±e)西(xī)式飲食在全球大(dà)行(xíng)其 ≤↕道(dào)。  近(jìn)日(rì),Nat Med一(yī)文♠₩Ω(wén)指出,西(xī)式飲食影(yǐng)響λ↔←±了(le)腸道(dào)微(wēi)生(shēng)物γ✔✔☆(wù),可(kě)緻慢(màn)性炎症和(hé)慢₽∑∞‍(màn)性疾病,增加了(le)心血管病,代謝(xiè)性疾病和(hé§✔₽)腸道(dào)疾...

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2024-08-19壓力山(shān)大(dà),增房(fáng)顫風(fēng)險!JAHA®φ ☆研究

  根據發表在JAHA上(shàng)的(de)一(yī)£β₹項新研究,工(gōng)作(zuò)壓力大(dà)以及在工(gβ×ōng)作(zuò)中感覺付出與回報(bà∑₹>×o)不(bù)相(xiàng)稱增加房(f•£áng)顫風(fēng)險。  研究中的(deβ£¥≠)工(gōng)作(zuò)壓力指的(de)是(shì)員∑₽φ★(yuán)工(gōng)面臨工(gōng)作(zuò)要(yà™φ¥"o)求高(gāo)的(de)工(gōng)作(zuò)環境,比如(rú)工↕ε(gōng)作(zuò)量繁重和(hé)緊迫,對(duì)工(gōnλ÷δφg)作(zuò)的(de)控制(zhì)力很(hěn)低(dī),在決策和Ω&↓(hé)...

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2024-08-18孩子(zǐ)近(jìn)視(shì)增長(cháng)莫大(dà)意,& 看(kàn)看(kàn)高(gāo)度近(jìn)視(shì)的(de)後果×$→•!

  有(yǒu)很(hěn)多(duō)家(jiā)長(chán ©g)認為(wèi)  近(jìn)視(s&↕hì)的(de)後果無非是(shì)戴眼鏡,生(shē<∑ng)活中麻煩一(yī)點罷了(le),即使近(jìn)視(shì)度數(←λ§∞shù)不(bù)斷增高(gāo)  也(yě)就(jiù)是(shì)ε¶多(duō)換幾副眼鏡的(de)事(shì),反正‍>已經近(jìn)視(shì)了(le)…  其實不(bù)然,高δ$(gāo)度近(jìn)視(shì)有(yǒu)很(hě→¶n)多(duō)潛在風(fēng)險,甚至有↔€σ(yǒu)可(kě)能(néng)導緻失明(míng)  什(shén•₩↔)麽是(shì)高(gāo)度...

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2024-08-17早期近(jìn)視(shì)的(de)十種征兆,你(nǐ)最™$多(duō)知(zhī)道(dào)兩個(gè)

  近(jìn)視(shì)會(huì)給孩子(zǐ)的(de)身(s≥×♦§hēn)心帶來(lái)危害,不(bù)僅僅是(shì)視(shì)力下↑ε☆"(xià)降,還(hái)可(kě)能(néng)引起孩子(zǐ)心理♣β∏<(lǐ)方面的(de)變化(huà),對(dγ'→∏uì)孩子(zǐ)的(de)一(yī)生(shēng)造成影(yǐng€ε★)響。  所以家(jiā)長(cháng)↑♦↓‌早發現(xiàn)孩子(zǐ)近(jìn)視(shì)的(de)苗↕←≥頭,在孩子(zǐ)還(hái)沒有(yǒu)形成真性近(jì™✔​€n)視(shì)的(de)階段及早幹預,就(jiù)變得(de)尤為(wè∞±♣‌i)重要(yào)了(le)!當您的(d<β$e)...

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2024-08-16暑假進入尾聲,孩子(zǐ)開(kāi)學前如(rú)何做(zuò)好(h'∞ǎo)近(jìn)視(shì)防控的(de)準備?

  現(xiàn)代社會(huì),随著(zhe)™↑電(diàn)子(zǐ)設備的(de)普及、學習(✘±xí)壓力的(de)增加以及生(shēng)活方式的(de)改✘♣變,兒(ér)童青少(shǎo)年(nián)近(jìn)視(shì±α)問(wèn)題日(rì)益嚴峻,已成為(wèi)備受關注的≠™(de)公共衛生(shēng)問(wèn)題。而暑假作(zuò)≠↑∏為(wèi)孩子(zǐ)們放(fàng)松身(shēn&•β)心、自(zì)由支配時(shí)間(jiān)的(de)∑&♣​階段,往往也(yě)是(shì)用(yòng)眼較為(wèi)頻(pí‌€n)繁且容易忽...

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2024-08-15呼吸機(jī),可(kě)縮小(xiǎo)不(bδ∑ù)穩定斑塊!愛(ài)爾蘭睡(shuì)眠呼吸暫停研究

  一(yī)項愛(ài)爾蘭研究表明(míng‍φ∏₽),阻塞性睡(shuì)眠呼吸暫停患者接受持續氣∏≠"✘道(dào)正壓通(tōng)氣 (CPAP)治療24周 Ωφ§,不(bù)僅血管炎症得(de)以改善,而且不(bù)¥•☆£穩定斑塊體(tǐ)積也(yě)有(yǒu)助于回縮。  持續氣道(dào)正'γ壓通(tōng)氣是(shì)指通(tōng)≈σ過呼吸機(jī),保持一(yī)定的(de)氣道(dào)正壓...

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2024-08-13兒(ér)童青少(shǎo)年(nián)每日(rì)吃(←¶§chī)早餐,情緒更好(hǎo)!墨西(xī)哥(gē)研究

  大(dà)量研究顯示,不(bù)吃(chī)早‍®₩★餐危害多(duō),不(bù)僅與體(tǐ)內∏£♦(nèi)炎性水(shuǐ)平、較高(gāo)蛋白(b‌"λ☆ái)尿水(shuǐ)平增加有(yǒu)關,還(hái)會(huì)增加血脂¥≈≤異常、脂肪肝、變胖等風(fēng)險。  而近(jì ©₽©n)日(rì)一(yī)項墨西(xī)哥(gē)研究則發現(xiàn) ♥ ,對(duì)于兒(ér)童青少(shǎo)年(nián),不(bù)吃(ch≠↓ī)早餐不(bù)僅有(yǒu)不(bù)健康,還​✔®(hái)更容易不(bù)快(kuài)樂(yuè)...

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2024-08-12緻動脈粥樣硬化(huà)指數(shù)的(de)動态變化βα↕≤(huà),可(kě)評估心血管病風(fēng)險!開(kāi)灤π‍δ£研究新分(fēn)析

  近(jìn)年(nián)來(lái)的(de)研究表明(míng),≠©利用(yòng)甘油三酯(TG)和(hé)高(gāo)密度脂蛋白(bái)™<膽固醇(HDL-C)計(jì)算(suàn) ∑™↓的(de)血漿緻動脈粥樣硬化(huà)指數(shù)(A÷₩IP,TG/HDL-C比值的(de)對(duì)數(shù)值)是(shì)≠λ™動脈粥樣硬化(huà)性心血管病(心血管病)的(de)獨立危險因素©★∑,其預...

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2024-08-11多(duō)吃(chī)水(shuǐ)果/蔬菜,可(£₩kě)保護心腎!美(měi)國(guó)醫(yλ ₽δī)學雜(zá)志(zhì)研究

  《美(měi)國(guó)醫(yī)學雜(zá)≤§志(zhì)》上(shàng)發表的(de)一(yī)項研究發 ∑€✔現(xiàn),高(gāo)血壓患者多(duō)吃(chī)水(shuǐπ© λ)果/蔬菜,有(yǒu)利于延緩慢(màn)性腎病進展、血壓控制(z​∑λαhì)和(hé)降低(dī)心血管疾病風(fēn×δ​ g)險。  研究者稱,飲食産生(shēng)的(de)酸§≥↓&或堿與腎髒、心血管的(de)結局有(yǒu)關。動物(wù  )來(lái)源的(de)食物(wù)産生(shēng)酸,$↔...

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2024-08-10顔值高(gāo),壽命長(cháng)!美(m‌&♦ěi)國(guó)研究

  近(jìn)期,一(yī)項美(měi)國(guó)研 α究顯示,顔值與壽命相(xiàng)關,顔值最低(dī)的(de)→↕λ←人(rén),死亡風(fēng)險增加1↓γ7%。但(dàn)顔值最高(gāo)的(de)人(π→rén)和(hé)相(xiàng)貌平平的(×  de)人(rén)之間(jiān)的(de)死亡風∏₽(fēng)險沒有(yǒu)差異。  研究者針對(duì ♣)20歲、40歲和(hé)65歲的(de)年(n←↔₹ián)齡段分(fēn)析發現(xiàn),顔值最低(dīΩ )的(de)人(rén)死亡...

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