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2024-01-28打鼾者，易中風(fēng)！中國(guó)慢(màn)性病前瞻性研究 已有(yǒu)多(duō)項研究發現(x↑♣απiàn)，打鼾與心血管病及其危險因素關聯密切。阜外(wài)醫(yī)院趙±&連成等發現(xiàn)，打鼾與高(gāo)甘油三酯血症有(yǒu)關，且打鼾聲±←‍±音(yīn)越大(dà)，甘油三酯越高(gāo)♣≤σα。另外(wài)，打鼾者血壓升高(gāo)、脂肪肝、糖尿∞→病、冠心病、心梗、房(fáng)顫、心衰、中...: 閱讀(dú)全文(wén)

2024-01-28除中歐外(wài)，指南(nán)未建議(yì)低(dī ≠≤×)鈉代鹽！國(guó)際專家(jiā)小(x≤₽∞₩iǎo)組呼籲應予重視(shì) 近(jìn)日(rì)，國(guó)際專家(jiā)小(₽÷xiǎo)組在Hypertension發文(wén)呼£α'籲，在高(gāo)血壓治療指南(nán)上(s$™$£hàng)加上(shàng)補充低(dī)鈉富鉀代鹽的('₹¥de)建議(yì)。該專家(jiā)組梳理(lǐ)審 ε閱了(le)2013年(nián)1月(yuè)1日(rì§¶≠δ)至2023年(nián)6月(yuè)21期間(j™→‌iān)發不(bù)的(de)32份獨立的(© ε•de)高(gāo)血壓治療...: 閱讀(dú)全文(wén)

2024-01-27多(duō)吃(chī)抗炎食物(wù)，可(kě)₹§增肌！澳大(dà)利亞研究 如(rú)果年(nián)過花(huā)甲，且擰開(kāi)€•罐子(zǐ)或爬樓梯很(hěn)吃(chī₽©↑♦)力，怎麽辦？近(jìn)日(rì)一(yī)項澳大(dà $)利亞研究提醒，多(duō)吃(chī)抗炎食物(wù)，有(yǒu)助于 ≈<維持肌肉。這(zhè)項研究分(fēn)析了(l€φ→e)200位65~85歲老(lǎo)年(niá↔↑n)人(rén)的(de)飲食記錄。研究者不(bù)僅評≥&估了(le)參與...: 閱讀(dú)全文(wén)

2024-01-27誰該補充維生(shēng)素D？JACC子(zǐ)刊研究稱：需滿足三個(gè)'δ條件(jiàn) 維生(shēng)素D缺乏，心髒代謝(x®εiè)性疾病以及心血管死亡率均增加，但(dàn)補σ<γ✔充維生(shēng)素D改善心髒代謝(xiè)的(de)相(xiàng)關研究™≈☆ε幾乎顆粒無收，缺啥補啥的(de)路(lù)是(shì)錯(✘∏δcuò)的(de)？近(jìn)日(rì)，JACC子(z↕☆ǐ)刊發表的(de)一(yī)項研究重新定義了(le)可(‌↓Ω kě)能(néng)從(cóng)維生(sh§ × ēng)素D補充中獲益...: 閱讀(dú)全文(wén)

2024-01-26多(duō)上(shàng)學，可(kě)延壽│柳葉刀(d✘∑$āo)子(zǐ)刊Meta分(fēn)析 幾百年(nián)前，英國(guó)哲學家(jiā)弗蘭西(xī)斯·培根&✘≈↕說(shuō)，知(zhī)識就(jiù)是(™∑shì)力量（Knowledge is power）。近(jìn)年(niánφε•)來(lái)，越來(lái)越多(duō)的(de)研究表✔↓✔明(míng)，知(zhī)識可(kě)改變‌≠∞±健康，知(zhī)識就(jiù)是(shì)生(™®∑↓shēng)命。1月(yuè)23日(rì)，柳葉刀(←★dāo)子(zǐ)刊發表的(de)一(yī)項系統£≥♠∞綜...: 閱讀(dú)全文(wén)

2024-01-26肥胖+遠(yuǎn)離(lí)社會(huì)者，健康堪憂！JAMA子(z∑&ǐ)刊研究 美(měi)國(guó)公共衛生(shēng)局（★×US Surgeon General）曾發布報(bào)告稱←≥¥'，指出“孤獨（loneliness）”或“社交孤立（Soc"<♦ial isolation）”是(shì)公共衛生(∑•shēng)流行(xíng)病。社交孤立，是(sh←≤ì)指客...: 閱讀(dú)全文(wén)

2024-01-25這(zhè)兩種精神類用(yòng)藥，增猝死風(fēng)險！中國(guó)♥γ 台灣研究 中國(guó)台灣學者進行(xíng)的(de)研究提醒，兩種精神類σ∑藥物(wù)喹硫平和(hé)氟哌啶醇增加心律失常甚至猝死風(fēngε↕$δ)險。研究顯示，服用(yòng)喹硫平的(de)患者校('÷xiào)正QT間(jiān)期平均增加了(le)18.3↓ γ↓ ms，服用(yòng)氟哌啶醇的(de)患者QTc平↔↔≠λ均增加18.9...: 閱讀(dú)全文(wén)

2024-01-25每日(rì)步行(xíng)或騎車(chē)上(shàng)班，有(yǒu)助←✔σ抗炎！芬蘭研究 發表在《歐洲公共衛生(shēng)雜(zá)志(zhì)》上(shàng)₽∑的(de)一(yī)項芬蘭研究顯示，每日(rì≈♣≈ )至少(shǎo)45分(fēn)鐘(zhōng≠©)的(de)步行(xíng)或騎自(zì)行(xíng)車(chē)上(shàλ&∑ng)班有(yǒu)助于降低(dī)炎症水(shuǐ)平。研究顯示，每日(rì§©♣)步行(xíng)或騎自(zì)行(xíng)車(chγ¥ σē)上(shàng)班至少(shǎo)45分(fēn)鐘↕→(zhōng)者，C反應蛋白(bái)水(shuǐ)平要(yào)低(↑∑dī)于每日(rì)開(kāi)車(chē)或坐(zuò)車(chē)上(λ•≠ shàng)...: 閱讀(dú)全文(wén)

2024-01-24每日(rì)步行(xíng)或騎車(chē)上(shàng)班，有(yǒu)助ε∏‌∑抗炎！芬蘭研究 發表在《歐洲公共衛生(shēng)雜(zá)志(zh€←ì)》上(shàng)的(de)一(yī)項芬蘭研究顯示，每日(rì)ε←‍£至少(shǎo)45分(fēn)鐘(zhōng)的(de)步行(xíngλ≠ δ)或騎自(zì)行(xíng)車(chē)上(α₹ shàng)班有(yǒu)助于降低(dī)炎症水(sφ €huǐ)平。研究顯示，每日(rì)步行(£± ®xíng)或騎自(zì)行(xíng)車(chē)上(shàng)‍β✘<班至少(shǎo)45分(fēn)鐘(zhōng)者，C反應蛋白(bá©•✘®i)水(shuǐ)平要(yào)低(dī)于每日(rì)¥δ 開(kāi)車(chē)或坐(zuò)車(chē)上(shàng←•)...: 閱讀(dú)全文(wén)

2024-01-24高(gāo)質量飲食，可(kě)對(duì)抗空(kōng×★&)氣污染危害！芬蘭研究 來(lái)自(zì)芬蘭的(de)一(yī)項研究表明(míng)，即便α§輕度空(kōng)氣污染也(yě)會(huì)影(yǐng)響心髒代謝(x≠Ωiè)健康，不(bù)過飲食可(kě)能(nλ‍&éng)會(huì)減輕這(zhè)一(yī)影(yǐn₽‌'g)響。研究顯示，即使空(kōng)氣污染物(wù)在非常低(dī™σ)的(de)水(shuǐ)平，也(yě)不≠‌‍(bù)利于心髒代謝(xiè)健康，其中多(duō)↑€&于顆粒物(wù)有(yǒu)關。其中...>♥βλ: 閱讀(dú)全文(wén)

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