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2024-05-10兒(ér)童久坐(zuò),心髒會(huì)變硬、變重

  根據最近(jìn)的(de)一(yī)項芬蘭研究,童年(n≤♣ián)時(shí)期久坐(zuò)不(bù)動和( ≥hé)缺乏體(tǐ)育鍛煉,則青春期時(shí)心髒變硬,心髒負★ ≥♦荷增加。  因此,從(cóng)童年(nián)開(kāi)始<∑"增加中度和(hé)高(gāo)強度的(de)體(tǐ)育活動™&>δ對(duì)預防心髒病尤為(wèi)重要(y♣÷ào)。  研究表明(míng),青少(shǎo✔ α)年(nián)從(cóng)童年(nián)✔ε開(kāi)始就(jiù)長(cháng)時(shí↑★γ<)間(jiān)...

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2024-05-09經常揉眼睛,你(nǐ)知(zhī)道(dào)危害有(yǒ↓φu)多(duō)大(dà)麽?

  導語  大(dà)家(jiā)有(yǒu)沒有(yǒu)發現(xiàn)←÷ ,幾乎每天,總有(yǒu)那(nà)麽一(yī)會(huì ¶)兒(ér),特别想揉、眼、睛!尤其是(shì)在長₹$(cháng)時(shí)間(jiān)φσ≠↔工(gōng)作(zuò)學習(xí)後,不(bù ✔)管是(shì)大(dà)人(rén)還(♦φ₽hái)是(shì)小(xiǎo)孩子(απ₹zǐ),第一(yī)反應都(dōu)是(↑©α✘shì)這(zhè)麽做(zuò)。  但(dàn)我'α€們好(hǎo)像從(cóng)沒想過這(zhè)樣有(yǒu)什(shéα¶₩n)麽不(bù)好(hǎo),更沒想過揉出問(wèε♦∑n)題來(lái)了(le)咋...

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2024-05-08曾超重或肥胖,心髒代謝(xiè)疾病風(fēng)險仍高(g ↑āo)!開(kāi)灤研究新分(fēn)析

  一(yī)項基于開(kāi)灤研究的(de)∏​♦新分(fēn)析提示,曾經超重/肥胖、但(dàn)現$γ(xiàn)在體(tǐ)重指數(shù)正常‍↕ 的(de)人(rén),心髒代謝(xiè)疾病風(fēng >‌)險仍然較高(gāo)。  研究者指出,該研究結果強調保持穩定健康γ&體(tǐ)重的(de)重要(yào)性,這(zhè)是(shì)在整個(gèσ✘ ★)生(shēng)命過程中促進和(hé)保持心髒代謝(xiè)↕δλ健康的(de)...

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2024-05-07抓住弱視(shì)的(de)“病根”

  If we want to understand'©∞ the true cause of amblyopia aα✘nd the most effective treatment then i•​t is e...

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2024-05-06抓住弱視(shì)的(de)“病根”

  If we want to understand th↓±•e true cause of amblyopia an₩§≠★d the most effective treatment€‌π↔ then it is e...

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2024-05-05預防心血管病,要(yào)遠(yuǎn)離(lí)不(bù)健康環境

  國(guó)家(jiā)心血管病中心曾發表ε™♠專家(jiā)共識稱,空(kōng)氣污染已成為(wèi)一(yī)項重要(yγ€ào)的(de)可(kě)糾正的(de)心血管病危險因素。  近π<₹↕(jìn)日(rì),《循環研究》發表的(¶♥de)一(yī)篇文(wén)章(zhāng)也₩>​•(yě)指出,環境相(xiàng)關危害已被認為(wèi)是(shì)造成全球☆£←心血管病負擔的(de)主要(yào)因素,醫(yī)¥σ護人(rén)員(yuán)應讓患...

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2024-05-04毀掉孩子(zǐ)視(shì)力的(de)不(bù)是÷φ(shì)手機(jī),這(zhè)些(xiē)才是(shì)真正✔§β✔的(de)“元兇”,父母卻不(bù)知(zhī)情!

  如(rú)今孩子(zǐ)的(de)視(shì)力問(wèn)≤≥☆£題越來(lái)越受到(dào)大(dà)家(j×≈♣♣iā)的(de)重視(shì),很(hěn)多(duō£β)孩子(zǐ)都(dōu)已經面臨了(le)近(j÷ ©↔ìn)視(shì)的(de)困擾。2018年(n☆≈₩<ián)的(de)衛計(jì)委數(shù)據表示,我國(gu™×ó)近(jìn)視(shì)人(rén)口有‌↓'(yǒu)六億之多(duō),2020年(nián)直接到(dào)了♦∏(le)七億,而小(xiǎo)學六年(nián)級的(de₹¥‌)近(jìn)視(shì)就(jiù)已經‌©←₩達到(dào)了(le)百分(fēn)之六十,高(Ω♣≈↕gāo)中生(shēng)...

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2024-05-03常爬樓,可(kě)延壽!英國(guó)研究

  不(bù)坐(zuò)電(diàn)梯爬樓梯₹≈,能(néng)有(yǒu)多(duō)大(dà)好(hǎo)處?  2λβ↓≠024年(nián)歐洲預防心髒病學大(dà)會(huì)上(sh→←®àng)報(bào)道(dào)的(de)一(yī)項英國(guó)研究→₽↑顯示:爬爬樓梯,有(yǒu)助于延壽。  研究者發現(xiàn),與∞β 不(bù)爬樓梯的(de)人(rén)相(xiàng)比¥§₹•,經常爬樓梯降低(dī)24%的(de)全因死亡風(fēng)險和₹‍(hé)39%的(de)心血...

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2024-05-02孩子(zǐ)說(shuō)看(kàn)不(bù)清黑(hē♥∑±i)闆 是(shì)眼睛近(jìn)視(shλ"​φì)了(le)嗎(ma)?

  青少(shǎo)年(nián)近(jìn)視<€≠β(shì)  不(bù)少(shǎo)孩子(zǐ)和(hé)家(jiā$₩♠)長(cháng)說(shuō)看(kàn)不(bù)清​‌♦黑(hēi)闆後,家(jiā)長(cháng)第一(yī)$Ω反應都(dōu)是(shì)眼睛近(jìn)視(shì)了(le),快(¶>↔kuài)去(qù)配眼鏡。眼科(kē)醫(y±♦ī)院專家(jiā)介紹,孩子(zǐ)出現(xiàn)看≤≈≠(kàn)東(dōng)西(xī)不(bù)清↑↕晰的(de)情況可(kě)先别急著(zhe)去(qù)配眼鏡,有(yǒu)可≈¥≥(kě)能(néng)是(shì)出現(x≥♦•iàn)了(le)假性近(jìn)視(shì)。  01  什(shén$σ♠♦)麽是(shì)假性近(jìn)...

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2024-05-01均衡飲食,讓大(dà)腦(nǎo)更健康!Nature子(zǐ)刊研究

  最近(jìn)發表在Nature心理(lǐ)健康子(zǐ)刊上↔$(shàng)的(de)一(yī)項研究表明(míng),堅持健康♦±♠®、均衡的(de)飲食則大(dà)腦(nǎo¥ε)、心理(lǐ)更健康。  這(zhè)項研究調查了¥≈©©(le)來(lái)自(zì)英國(guó)生(shēng)物(•✔wù)銀(yín)行(xíng)的(de)大(dà)型隊列近(j©∑ìn)19萬參與者的(de)食物(wù)喜好(hǎo)數(sh↓→£ù)據調查了(le)自(zì)然形成的(de)飲食模式,确定了(l∏✔e)...

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